パワープレートでお尻トレーニング

パワープレートでもしっかりお尻に刺激を入れる事がらできます。

痩せ型のクライアントさんですがしっかりお尻にも型良く筋肉がついております。

垂れないようにお尻も鍛えたいもんですよね