ブライダルダイエット11月に結婚式という事で8月からパワープレートを始められました。8月 体脂肪率24%11月 体脂肪率16%↑は16%の写真です。8月の写真を撮り忘れてしまいました💦彼女の要望だった背中と二の腕のシェイプができて良かったです。挙式が1週間後になりました。お幸せに〜㊗️