ブライダルダイエット

11月に結婚式という事で8月からパワープレートを始められました。

8月 体脂肪率24%

11月 体脂肪率16%

↑は16%の写真です。

8月の写真を撮り忘れてしまいました💦

彼女の要望だった背中と二の腕のシェイプができて良かったです。

挙式が1週間後になりました。

お幸せに〜㊗️