幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力(幸せ力)
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
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いいこと日記
- 餃子が美味しくできた
- とても可愛い誕生日プレゼントをもらった
- 絵本を買った
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
今年も始まった 高校生への絵本講座 10回コース
4月27日(土曜日)より、
啓明学院での土曜講座・絵本講座を開講
今年で4年目
コロナ禍、真っ只中に始まったこの講座
全員マスク、教壇にはアクリル板があり、ものすごく孤独を味わい…
致命的に方向音痴の私は、駅で迷子になり、道で迷子になり、校舎で迷子になり…
なんせ、初めての高校生相手
背中から生ぬるい汗がツーーーーーっと流れ落ちていく感覚を味わい…
それはそれは、未体験でした
さすがに、4年目にもなると、
迷子にならず教室へ着くようになったし
マスクの義務もアクリル板も無くなったし
まだまだ、汗が背中を流れ落ちることはあるけれど、
少しづつ、慣れてきました
今年はテキストも内容もマイナーチェンジ
10回での講座のゴールは3つ
- 絵本の楽しさを知る
- 私の1冊を見つける
- 生きるヒントを見つける
ゴール目指して11月まで楽しんでいきます
自己紹介って誰のため??
1回目は『自己紹介』
question
そもそも、自己紹介ってどうしてするのかな???
自分を知ってもらう
周りの人を知る
question
そうだよね…
でも、どうして知ってもらったり、知る必要があるのだろう??
知らないって、とっても恐怖なの
だって、そうじゃない?
知らない場所で、知らない人ばかりだったら、怖くない??
実は…
この場所で、一番、恐怖心を抱いているのは、この私です
だって、みんな知らない人ばかりなんだよ。
みんなは、それなりに友達がいるでしょ??
私、誰のことも知らない。
今、とってもとっても、未知の世界で恐怖心を持っています
だから、私のためにも自己紹介してもらえると嬉しいです♪
そして…
自己紹介で、自分のことを知ってもらい、周りの人を知ることで、緊張がなくなるといいな〜
と思っています
と、説明しました
自己紹介・リスト
そして…
そして…
自己紹介のコツを説明したあと、リストを作成
自分のデーター
自分の好きなこと、物、食べ物、趣味
休みの日、何している?
今年やってみたいこと
20歳までにやってみたいこと
死ぬまでにやってみたいこと
etc
こうやって、リストを作ることは、自分を見つめることにもなります
そして…
そのツールとして使ったのが
絵本
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1333/9784338261333.jpg)
作:竹下 文子 絵:町田尚子 出版社:小峰書店
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5355/9784052055355_1_3.jpg)
作・絵:ちかつたけお 出版社:gakken
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9240/9784893259240.jpg)
作・絵:ティム・イーガン 訳:まえざわ あきえ 出版社:ひさかたチャイルド
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3382/33820204.jpg)
作・絵:モーディカイ・ガースティン 訳:川本 三郎 出版社:小峰書店
リストが出来上がったら自己紹介・タイム
今年は女子ばかりの30人
とっても華やかな自己紹介・タイムだったように感じました
ジェネレーション・ギャップは、はなはだしく…
好きなアイドルとか言われても、全然、わからない💦💦
メモメモして、帰って娘に教えてもらう始末
そうそう…
毎年、『バンジーシャンプ』に挑戦したいという生徒さんがいるのだけれど、
今年も、5名くらいいました
いや〜
私にはないな〜
いつしか空席が埋まっていった
授業が始まったときは、教壇の前はズズズズズーーーーっと空席
後ろの方に皆さんが座っていて…
(自由席にしている)
やりにくいな…
と思ったのですが。
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7523/9784494007523.jpg)
この絵本を一番最初に読んだのです
全員、立ってもらって…
みんなで深呼吸したり、声を出したり…
意外と声を出してくれたし、笑いも起こったし…
動きやすくなったのかな???
絵本を読み進めるうちに、だんだん、席を移動して前に来てくれました
休憩の後は、教壇の前はすっかり埋まっていました
嬉し♪
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