幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
- 引っ越しに伴う事務処理が少し進んだ
- 洗濯物が久しぶりに乾いた
- 美味しいイチゴが買えた
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
絵本BAR
奇数月は、ライフワークの月です
オンラインで絵本の会を開いています
一つは、大人の絵本の会
お酒片手に、夜に絵本を囲んでおしゃべりしたり、ちょっと日常から離れた時間になればいいな〜
と思い、『絵本BAR』と名づけました
まあ…
私があまり、オンライン（zoom）が得意ではないので、ドキドキしているし、
夜は絵本が光るので、ダイニングテーブルの下に潜り込んで絵本を読んだりしています。
なかなか、お酒を片手に…
という余裕がまだないのが実情です
私って、何者なんだろう？？
昨夜は、９名の人が来てくださいました
問いかけをすると、脳はその答えを探そう！探そう！とするそうです。
なので、質のいい問いかけをする事は、とっても大切
![かわをむきかけたサトモちゃん [ えぐちよしこ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7920/9784752007920.jpg)
この絵本を読んだのですが…
『私って、何者なんだろう？』
絵本から、こんな問いかけをされたように感じました
私って何者なんだろう？って考えるって事は…
自分の好きな事、大切なことを考えることにもなるのかな？
友達の大切さにも気づくね
改めて感謝の気持ちも湧いてくるのかも
自分が自分でよかったって思えるって幸せだ
etc
そんなお話が出ました
初めましての人いる中、普段、話さないような、ちょっとした哲学的なお話が出るなんて
不思議ですね
夜のひととき
そんなこんなで、出版会社から許可いただいた４冊の絵本をオンラインで楽しみました。
次回は５月の最終火曜日です♪
お時間があれば、遊びに来てくださると嬉しいです
私も、次回こそ、ワイン片手に絵本を読めますように…
こんなイメージ
一緒に『幸せ筋トレ』しませんか？
予定しているイベント
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読んだよ〜のおしるしに
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