幸せ力アップのお手伝い

 

絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の

大江美保子です

 

確かにある『今、ここ』を感じる力(幸せ力)

幸せ力は、コツコツ鍛えられます

筋トレと一緒♪

 

私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜

と思っています

 

  

 

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活動への思い →★★★

 

 

 

 

 

 TODAY'S
 
いいこと日記

 

 

今日のいいこと日記
  1. 美味しいお菓子をいただいた
  2. 大きな仕事が一山超えた
  3. 嬉しいお誘いがあった

幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』

 

ただただ…

今日あった『いいこと』を書いていくだけです

いいこと日記のはじまり → ★★★

いいこと日記のすすめ  → ★★★

 
これ、おすすめですよ♪
 
 

 

 

  写真絵本作家  小寺卓矢先生

 

 




 

先日、写真絵本作家の小寺卓矢さんのワークショップへ参加しました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真も素敵だけれど、言葉もグッとくる

写真絵本たち…

 

絵本セラピーでも写真絵本はよく読みます。

ちょっと、締まるというか…

瞬間の切り取りなので緊張感があるというか…

ピリッとするので好きです

(語彙力のなさ)

 

 

 

 

 

 

 

  写真を撮りに街へ

 

 

前半は小寺さんの絵本作成の秘話をお聞きしました

そして、後半は実際にスマホ片手に街に繰り出し、写真を撮りました。

 

写真を撮るぞ!!

見つけるぞ!!

と思うと、見慣れた景色もまた変わって見えてくるのが不思議

 

お尻を突き出し、

へんな格好で、

なかば寝転んで

撮った写真たち…

 












そして…

参加者がベストだと思った写真に言葉を添えて一枚提出、

それを小寺さんが編集して一冊の写真絵本にしてスライドショーにしてくださいました

 

 

 

 

みんな見ているところ、感じているところが違っていた

そんな風景があったの??

そんな物があったの??

そんな花咲いてた??

etc

同じ場所にいてたのに、見えているもの、見えていないものが

あるんだな…

 

 



 

 

 

  次回の絵本セラピーで読もう♪

 

 

 

今回、お迎えした絵本

 

 

次回の絵本セラピーで読もうと思っています♪

 

だって春だもん!!!

 

 

 

 

 

4月12日(金)10時〜 

絵本セラピー

参加費 1500円

場所 香芝市 庭カフェぼちぼっち

詳細・申し込み → ★★★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一緒に『幸せ筋トレ』しませんか?

 

 

 

 

予定しているイベント

  •  

     

    4月12日(金)10時〜 

    絵本セラピー

    参加費 1500円

    場所 香芝市 庭カフェぼちぼっち

    詳細・申し込み → ★★★

     

     

     

    3月26日(火)20時〜 ZOOM 無料  

    絵本BAR(大人が絵本を楽しむ会) 

    詳細・お申し込み → ★★★

     

    3月27日(水)10時〜 ZOOM 無料

    女神の会 

    (絵本を囲んでがん体験者のおしゃべり会・女性限定

    詳細・お申し込み → ★★★

     

     

     

     

     

    ご依頼・お問合せ先

     

    出張・大人が絵本を楽しむ絵本セラピー

    詳細・お問合せ → ★★★

     

     

     

     

     

     

     

    2015年に宣告された乳がんの体験記の メルマガ(10回) (無料)

    絶望の淵から立ち直った3つのヒント

    詳細・お申し込み → ★★★

     

     

     

    メルマガ書いています

    ブログでかけない内容、絵本のお知らせ、イベント紹介をしています

    詳細・お申し込み → ★★★

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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