幸せ力アップのお手伝い
絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の
大江美保子です
確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）
幸せ力は、コツコツ鍛えられます
筋トレと一緒♪
私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜
と思っています
プロフィール →★★★
活動への思い →★★★
いいこと日記
- 良いお天気
- 雑用がサクサクはかどった
- ゆっくり寝てスッキリ
幸せ力アップでおすすめなのが『いいこと日記』
ただただ…
今日あった『いいこと』を書いていくだけです
いいこと日記のはじまり → ★★★
いいこと日記のすすめ → ★★★
マクラメ編み・ワークショップ 開催
２９日（木曜日）
マクラメ編みのワークショップを開催しました
お一人の参加でした
ゆったりと石を選び、糸を選ぶ時間
自分の感性とか、好きとか、気持ち良い
に向き合う時間
ここ、タップリと…
結局、自分の好きな色になっちゃった…
と笑顔
頭（顕在意識）では、違う色を選ぼうと思っていたみたいなのですが…
触っているうちに、選ばれた色は自分らしい色
見ていて面白いな〜
と思いました
選んだら ひたすら 編み編み
選んだ後は、ひたすら編み編み編み編み
ヒーリング音楽を流しながら…
編み編み編み編み
途中で、『なんだか眠くなってきた…』
らしい（笑）
良い感じです♪
こんな感じに出来上がりました♪
私にできるかな…
ってとっても心配されていましたが、
大丈夫！！！！
今まで、できなかった方は、いらっしゃいません！！！！
感想
Q1 今回のワークショップに参加した理由は？？
作りたかったから
集中したかった
興味があったから
Q2 ご感想など
楽しかった！！
次回はペンダントが作りたいです❤︎
サンキャッチャーもいいな
出来上がりが早かったので、近くのカフェにランチへ
良い感じ♪
来月は、サンキャッチャーを企画しようっかな〜
サンプル、作ろう♪
楽しみ！！！楽しみ！！！
一緒に『幸せ筋トレ』しませんか？
予定しているイベント
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