GWに入りましたねー。
私は9連休をいただけて大喜びしているのですが、娘は休み中もずっと部活
急にできたひとり時間、どうやって過ごそうかと思案中です。
そんな我が家の朝ごはん。
今日は定番メニューでした。
お献立は、
・目玉焼き＆ソーセージ
・サラダ
・豆腐と舞茸のお味噌汁
・ごはん
・バナナヨーグルト
THE 朝ごはんな感じ。でも定番はやはり美味しいのですよね。
これに京漬物があれば、毎日でもいけます(笑)
ちなみに主人分の料理を撮影したらご飯が山盛り。↓
日本昔ばなしに出てきそうな見た目になっちゃいました
卵が値上がりしていますが、やっぱり美味しいので消費量は減らせません
ソーセージは無塩せきで、添加物の少ないものを選んでいます。
無添加とかオーガニックとか、完璧は無理ですが、できるところは少しだけ気をつけて。
山盛りサラダには、今日はごまドレッシングを。
我が家でごまドレッシングというと、Mr.カンカンの「なんでもいける 胡麻すり上手」一筋。
こちらのドレッシング、とっっっても濃厚でまるでソース。
サラーっとかけるというより、ボタッボタッと置いて行く感じです。
胡麻の風味が濃くて、もう他のごまドレッシングには戻れません
お味噌汁には豆腐と舞茸。
イソフラボンが必要なお年頃なので、毎日お豆腐を食べるように心がけています。
ヨーグルトにはバナナと実家の母特製いよかんジャム。
ジャムの酸味とバナナの甘味は最高に合います。
こちらも毎日でも飽きないお品。
そんな我が家の朝ごはん。
ごちそう様でした。
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