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一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
３月レッスンスケジュール
お楽しみコラボ講座
ゆかLabo×骨盤補正
毎月大人気のゆかLaboランチコラボレッスン
3月は、美BODYバランスボール！
ボール筋トレとボールストレッチで、ボディラインをキュッとひきしめ、整えましょう。
日時▶︎3/29（水）
11:00〜13:30頃（ランチ時間込み）
場所▶︎ゆかLabo（名古屋市緑区。ご予約の方に場所をご案内）
持ち物▶︎動きやすい服装（裸足になれるように）、ヨガマット、バランスボール、水分補給用のお飲み物
参加費▶︎5000円（ランチ込み）
＊バランスボールレンタルの場合は別途300円
舞PARK回数券使用不可
至れり尽くせりファスティング
単発レッスン
ファミリーバランスボール
小学生以下はボールレンタル料のみで
ご参加OK！
男性のご参加も可なので、
ぜひパパも一緒にご参加ください
ご希望があれば、9:30よりお一人限定で
骨盤補正も承ります！！
日時▶︎3/19（日）10:00〜11:00
場所▶︎熊の前コミュニティセンター
２階 藤の間・楓の間（和室）
駐車場あり
デトックスバランスボール
少人数制で安心！オンライン参加OK。
ベビー＆キッズスペース完備。
流れるように気持ちのいい動きで、
身体中のコリをほぐし、むくみを取り
ほどよく引き締めます。
＊至れり尽くせりファスティングご参加者は無料でご参加頂けます。
THE SLOW®︎リンパドレナージュ
座ったままゆったり身体を伸ばして
リンパの流れを促し、むくみを解消する
「セルフ美容整体」で
驚くほどのスッキリ感を体感しましょう！
（日本フィットネスイノベーション協会のプログラムです）
舞PARK公式LINEを友だち追加で、バランスボールレッスン初回のみ１０００円（ボールレンタル料込み）クーポンプレゼント！
•バランスボールレッスンでは、マイボール（300円でレンタルもOK）
•ヨガマット（バランスボールではバスタオルでも可）
•水分補給の飲み物
•動きやすい服装（裸足）
＊オンラインの方はさらに、
・スマホかタブレット端末かPC
・安全に動いて頂ける環境（畳１畳分程度の広さ、手を広げてもぶつからない、滑らない、弾んでもご近所迷惑でないなど）
＊オンラインレッスン中の怪我については賠償責任保険が適用されません。ご自身で安全に配慮された上、自己責任にてご受講願います。
会員制スタジオ/出張レッスン
リンパドレナージュ@音楽スタジオPainPiano
リンパドレナージュ@野並わらしべ
名古屋市天白区野並すぐ
おさがり交換会わらしべさん本部にて、
リンパドレナージュを特別価格にて
受けられます。
エステティシャン稲吉由香さんによる
ヘッドマッサージもついておトク！！
日時▶︎調整中。お問い合わせ下さい
場所▶︎名古屋市天白区野並駅すぐ（ご予約の方に場所をお伝えします。駐車は近隣コインパーキング利用）
参加費▶︎ヘッドマッサージがついて1000円！！
イベント出演・出展情報
おさがり交換会わらしべ@鳴海ハウジングセンター
入場無料の楽しいイベント！
テレビ取材も多い大人気のおさがり交換会にて、
舞による骨盤補正、ハンドマッサージ、
ヘッドスパ＆ショルダーネックケアが
特別価格でお楽しみ頂けます。
【メニュー】
Ａ 骨盤補正
イベント特別価格2000円（通常価格3500円）
Ｂ ヘッドスパ＆ショルダーネックケア
500円
Ｃ 癒しのハンドマッサージ
500円
Ｄ よくばり癒しセット（Ａ〜Ｃ全部つき！）
2500円←オススメ！！
【ご予約受付枠】
①10:30〜11:00
②11:00〜11:30
③11:30〜12:00
④12:00〜12:30
⑤12:30〜13:00
⑥13:00〜13:30
⑦13:30〜14:00
⑧14:00〜14:30
限定８枠です。早い者勝ち！！
舞PARKブースメニューのお申し込みは、
舞PARK公式LINEの1:1トークにてどうぞ！
（このページの下の方で、友だち追加できます）
イベントへの無料来場ご予約はコチラ↓
オンライン受け放題朝活エクササイズ
朝の３０分程度LINEを開くだけで、誰にも見られず気持ちよくエクササイズできる！
大人気の受け放題朝活エクササイズで一緒に体力・免疫力アップしませんか？
参加方法▶︎オンライン（LINEを開くだけ）
最新スケジュール・参加方法・料金はコチラ↓
マタニティストレッチ
パーソナルトレーニング
おススメプラン【週一回 １ヶ月で】プライベートレッスン
＊舞自宅教室でのレッスンには、舞PARK公式LINEにご登録の上、舞と直接やり取りをさせて頂いてからのご参加となります。
料金・詳細はコチラ
