ブログにご訪問ありがとうございます。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知南支部副支部長
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス
\\ 毒素を出して内側からキレイになる
早春スペシャル企画開催決定！！//
3/1（火）10:15〜11:30
『身体のデトックスミニ講座②×
むくみスッキリバランスボール』
@愛知県名古屋市緑区舞自宅教室＆オンライン
２月に開催して
大好評だった身体のデトックスミニ講座。
第２弾のテーマは、
私たちのカラダにとって不可欠な「水」
水の飲み方だけで
カラダが変わるってご存知でしたか？
水分の摂り方、必要量。
知っているようで知らないアレコレを
お伝えしちゃいます
デトックス講座の後は、
むくみスッキリバランスボールで
全身のリンパの流れを促して
毒素を排出
対面受講は残席１、
オンライン受講も募集中です
これであなたも
デトックス健康美人へ！！
日時▶︎3/1（火）10:15〜11:30
（デトックス講座30分、バランスボール45分）
場所▶︎愛知県名古屋市緑区 舞自宅教室
（駐車場あり）＆zoomオンライン
参加費▶︎2000円もしくは舞PARK回数券１枚
（ボールレンタル料込み）
子連れOK。
オンラインの場合ボールはご用意下さい。
こちらも募集中！残席わずか！『ゆかLabo×リンパマッサージ＆ストレッチ』
名古屋市緑区 ゆかLaboさん特製のこだわり素材をふんだんに使った
絶品ヘルシーランチ
リンパマッサージとストレッチでリンパを流して毒素を排出！
オナカもココロも満たされる
なのにスッキリ！！
幸せデトックス体験
日時▶︎2/15（火）11:00〜ごゆっくりどうぞ
（30分リンパマッサージとストレッチ、
その後ゆったりランチ）
場所▶︎ゆかLabo（名古屋市緑区。ご予約の方に詳しい場所をご案内）
参加費▶︎4000円（ランチ代込み）
舞PARK回数券使用不可
定員▶︎６名（子連れはねんねの赤ちゃんのみ可）
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