こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）
くつえらびマイスター
舞 （笠井 舞）です
舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは
バランスボールレッスン/ 産後トータルケアクラス/ 産後ケア×子育てエンジョイ講座 / マタニティストレッチクラス
サロンでマルシェ稲吉由香さんのパーソナルトレーニング続行中！
家族が家にいるゴールデンウィーク真っ只中のトレーニングは、朝イチに✨
指導する方も、受ける方もママだから、融通がきく時間帯もだいたい一緒で助かります（笑）
朝イチから自分のためにトレーニングして、その後は家族時間❤️
みんながニコニコでいられる、最高の休日の時間の使い方ですね😊
私はその後も続けてオンラインレッスンでしたが、我が家は私以外は休日の朝ゆっくり派なので、それぐらいでちょうど良し！（笑）
オンラインパーソナルトレーニングは、忙しいママの力強い味方です❤️
舞PARKのパーソナルトレーニングダイエットしたい、カラダを楽にしたい、体力をつけたい…
「無理なく、続けられるトレーニング」をコンセプトに、目的に合わせたメニューをお組みします！
リアル指導 60分 3500円（回数券3枚）
オンライン指導 60分 2500円（回数券2枚）
30分 1500円（回数券1枚）
おススメプラン
【週一回 １ヶ月で】
オンライン30分×3回
リアル60分×1回
次週までの課題などのフォローあり
【お申込み】は、舞 PARK LINE公式アカウントの1:1トークから！
＊お問い合わせのみでも大丈夫！お気軽にどうぞ。
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