【講座レポ】「自分事」として、乳がんを捉えること。 | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

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産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力をつけてしなやかなカラダとココロを手に入れよう!名古屋市とオンラインで、バランスボールエクササイズを中心に、笑顔と健康をお届けするレッスンを開催する舞PARKのブログです。

こんにちは!

 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター(一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会)
くつえらびアンバサダー
舞PARK代表 舞 (笠井 舞)です流れ星
 
 
 
産後ケア×子育てエンジョイ講座presents
『ママのための乳がんセミナー』
開催しました流れ星


子育て中のママにとって、
決して他人事ではない乳がん
 
早期発見の重要性や、
早期発見のための定期的な自己検診、
検診を受診することの大切さを
少しずつでもいい、広めていきたい。

その思いをたくさん込めて、
セミナーをさせて頂きました。

体力メンテナンス協会の3本柱の活動の一つ
バースデーLOVE検診についても
しっかりお話しさせて頂きましたよキラキラ

◆バースデーLOVE検診については
コチラをご覧ください。

セミナーの後は
エクササイズコーナー
気持ちよく身体を動かしました。

ほどよい運動は、
がん予防にも効果的なんですよキラキラ


身体を動かした後には、
お待ちかねのご褒美ティータイム

アールグレイルイボスティーと
美味しいお菓子でホッピンクハート
おしゃべりにも花が咲きました音符

ご参加の皆様ありがとうございました!


次回の産後ケア×子育てエンジョイ講座は、
7月2日(火)10:15〜11:45
『美と健康を育む栄養講座』

ゲスト講師に
パーソナルトレーナー・管理栄養士の
江間あさ美先生をお迎えして、
身体の中からキレイで健康になれる
栄養の摂り方をお伝えします。

講座詳細については
コチラをご覧ください。

既に残席わずかとなっております!
気になる方は、
急いでお席を確保して下さいね♡

お申し込みはコチラから↓
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コチラからご覧下さい



舞の講座・レッスン情報


りんご見守りフォローつきバランスボールレッスン


◆名古屋市緑区 

@熊の前コミュニティセンター

6/27 10:30〜 残席3

7/25 10:30〜


◆名古屋市南区

@ダンススタジオ STARGATE

6/15 10:30〜 残席3


◆みよし市 

@studio Aphrodite

6/11 10:45〜 残席3


りんご産後ケア・マタニティ


舞の楽ラク産後ケア 

@名古屋市緑区 舞自宅教室

③『癒』 6月日程調整中 残席2


◆産後ケア×子育てエンジョイ講座

@名古屋トヨペット徳重店

7/2 10:15〜

『美と健康を育む栄養講座』残席2

8/6 10:15〜

『親子でバランスボール!』残席5


◆マタニティストレッチクラス

@名古屋市緑区 舞自宅教室 

 只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい


※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。

maimai356356@gmail.com



りんごTHE  SLOW®︎リンパドレナージュ


◆名古屋市緑区

@熊の前コミュニティセンター(ショート)

6/27 9:45〜

7/25 9:45〜


@舞 自宅教室(フル)

6/7 10:15〜残席1


@ペイントピアノ(フル)NEW!

6/13 10:30〜11:30 初回1000円


◆みよし市

@studio Aphrodite(ショート)

6/11 10:15〜残席2


全レッスン・講座お子様連れOK! 

各レッスン詳細はコチラ↓

【5月6月スケジュール】


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星プライベート・出張レッスンも随時承っております!
バランスボール、THE SLOW®︎、マタニティストレッチなどご希望に合わせて開催致します。お気軽にお問い合わせ下さい。


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