【5月6月】舞PARKレッスン&講座スケジュール | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・南区・みよし

舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・南区・みよし

産後ママ、マタニティママ、キッズからシニアまで、体力不足を解消して自律神経を整えるお手伝い!名古屋市緑区・南区・みよし市で活動中の、一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター・体力指導士 産後指導士 舞(笠井 舞)のブログです。

こんにちは!
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
@名古屋市緑区 南区 みよし市
チームメイプル
 
THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター
くつえらびアンバサダー
 
舞 (笠井 舞)です音符
 
 
 


長い長いゴールデンウィークが終わり、
なかなか通常モードに身体が戻らない…
なんだかダル〜い…重〜い…
もしかして、五月病?!

そんなプチ不調も、
あっと言う間に吹き飛ばしちゃうキラキラ
嘘じゃないよ!!
子連れOK、室内で快適に運動できる
舞PARKのレッスンで、
モヤモヤもお休み太りも解消しましょう!

また、楽しい時間と新しい学びが得られる
ママのご褒美講座
『産後ケア×子育てエンジョイ講座』
5月からリニューアルキラキラ
8月までのラインナップが出揃っています!
ご参加お待ちしています♪
講座詳細はコチラ

3月31日にLINE@で配信の
ありがとうクーポンもご使用下さいね♡

うずまき各種プライベート・出張レッスン

現在 6月以降で承っております。

曜日・時間・場所応相談。

お気軽にお問い合わせ下さい。

★★お問い合わせフォーム★★



【5月6月】
舞PARKレッスン・講座スケジュール
 
 
舞のバランスボールレッスン
 

まじかるクラウン《2部構成!!みよしクラス(第2火曜日)

 

広くてキレイなスタジオで、

思いっきり弾んでリフレッシュ!

見守りフォローつきでお子さま連れでも安心。

 

 

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5月8日(水)10:45〜11:45

 (10:15〜THE SLOWあり)

★6月11日(火)10:45〜11:45残席4

(10:15〜THE SLOW®︎あり)


THE SLOW®︎リンパドレナージュとの2部構成クラス

両方受講の方はTHE SLOW®︎が割引になります。 


【場所】

 

studio Aphrodite

(イオンモールみよしより車で2分)

※自宅スタジオにつき、

住所はご予約頂いた方にお伝え致します。

 

駐車場あり

キッズルーム・着替えスペースあり

 

 

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まじかるクラウン《2部構成!!緑区熊の前クラス(月1回)

 

守りフォローつきでお子様連れでも安心!

 

しっかりと運動しつつも、

ストレッチやリラックスの時間を多めに取った

余裕のある構成のレッスン。

 

 

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《2部構成!THE SLOWも受けられます》

THE SLOWとバランスボールレッスンを両方受けられる方は、THE SLOWレッスンが割引となります


★5月30日(月)10:30〜11:30残席4

 (9:45〜THE SLOW®︎あり)

★6月27日(木)10:30〜11:30

(9:45〜THE SLOW®︎あり)


【場所】

 

熊の前コミュニティセンター

2階 藤の間・楓の間(和室)

名古屋市緑区藤塚一丁目608-2

 

駐車場あり

(コミセン前縦列3台程度に加え、

参加者様専用駐車場を借りています。)

 
 

まじかるクラウン南区鶴里クラス(第2土曜日)

 
平日お勤めの方も、ファミリー全員で受けられるクラス。
老若男女問わず、どなたでも歓迎です。
見守りフォローもついてお子様連れでも安心!
 

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月11日(土)10:30〜11:30

★6月15日(土)10:30〜11:30残席4

*6月は第3土曜開催です。


【場所】

 

ダンススタジオ STARGATE

(名古屋市南区中江1-6-8)

 

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スタジオ詳細・アクセス・地図

 

駐車場3台あり

(満車の場合は近隣コインパーキングをご利用下さい)

 

更衣室(男女別)あり

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

参加費】

 

1レッスン1500円

 

※初参加の方は1000円(ボールレンタル料込み)

 賠償責任保険加入済み。


★ボールレンタル料 別途300円

(初回参加時に特別価格でボール購入予約して頂けます。次回レッスンにてお渡し。)

 

★お得な舞PARK回数券あり。

5回6000円

 

★セーコパーク回数券使用可

(ご予約時にお申し出下さい)

 

★お子様同伴の方、

見守りフォロー代金として別途0円~300円。

 

※見守りフォローとは・・・

託児とは違い、

お子さまと同じ空間にいながら、

少し誰かにお手伝いして頂くシステムです。

 

※賠償責任保険加入しています。

 

【お申込み】

 

 

 受講申込みははコチラから↓

 
 
 
お問い合わせは
までお願い致します!
 
 

 

 

THE SLOW®リンパドレナージュ

 

リンパの流れを促して
健康的で美しいプロポーションを手に入れる
究極のセルフ美容整体プログラム!

 

まじかるクラウン緑区熊の前クラス(ショートレッスン30min.)

 

※10:30~のバランスボールレッスンを続けて受けられる方は割引になります!!


★5月30日(木)9:45〜10:15残席4

★6月27日(木)9:45〜10:15


【場所】

 

熊の前コミュニティセンター

2階 藤の間・楓の間(和室)

名古屋市緑区藤塚一丁目608-2

 

駐車場あり

(コミセン前縦列3台程度に加え、

参加者様専用駐車場を借りています。)


まじかるクラウンみよしクラス(ショートレッスン30min.)

 

※10:45〜のバランスボールレッスンを続けて受けられる方は割引になります!


5月日() 10:15〜10:45

★6月11日(火) 10:15〜10:45残席3



【場所】

 

studio Aphrodite

(イオンモールみよしより車で2分)

※自宅スタジオにつき、

住所はご予約頂いた方にお伝え致します。

 

駐車場あり

キッズルーム・着替えスペースあり


まじかるクラウン緑区舞自宅教室クラス(フルレッスン60min.)

 

5月17日(金) 10:15〜11:15

★6月7日(金) 10:15〜11:15残席1


【場所】

 
名古屋市緑区 徳重駅より徒歩12分 笠井 舞 自宅
(ご参加の方に場所をお伝えします)
 
駐車場完備
 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

【参加費】

 

・ショートレッスン 800円(バランスボールレッスンと両方ご参加で600円に割引)

・フルレッスン   1500円(舞PARK回数券使用可 5回6000円)

 

【お申込み】

 

 

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までお願い致します!

 

 

 

 
舞の楽ラク産後ケア

痩せたい!癒されたい!きれいになりたい!

産後ママの「気になること」をギューッと詰め込んだ全6回!

≪舞の楽ラク産後ケアクラス(ティータイムつき)≫

 

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★第3回『癒』クラス

日程調整中 お問い合わせ下さい 



※月1回10:00〜11:30(ティータイム込み)。

欠席の回は次のタームに追加料金なしで振替可能。


『楽ラク産後ケアクラス』各回クラス詳細内容はコチラをご覧ください。

 

【場所】

 笠井 舞 自宅教室(名古屋市緑区 神の倉コミセンより徒歩5分 駐車場完備  。ご予約の方に場所をお伝えします)

 

【参加費】 

1回2200円(お茶・おやつ代込み)

 

うずまき全6回パッケージで受講の場合12000円でお受け頂けます!(1200円もおトク!)

 

【お申込み】

 

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産後ケア×子育てエンジョイ講座

毎月第1火曜日は、新しい学びの扉が開く日!今月は何かな?

《リニューアル!》≪産後ケア×子育てエンジョイ講座≫

 


5月7日(火)10:15〜11:45

『産後ケア×ママの美肌づくり講座』


★6月4日(火)10:15〜11:45

『ママのための乳がんセミナー』

詳細はコチラ


【場所】

名古屋トヨペット徳重店 2階 会議室

     (所在地・地図

 

【参加費】

リニューアル価格 1500円

舞PARK回数券ご使用可。旧『産後ケア×子育てエンジョイ講座回数券』をお持ちの方は、プラス200円でご使用頂けます。)

 ※講座によって別途材料費を頂戴致します。『美肌づくり講座』→200円

 

うずまきこちらは月1回第一火曜日開講クラスです。毎回内容が変わります。

 

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舞のクラスは全クラスお子さま連れ大歓迎ハート

 

【お申込み】

 

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マタニティストレッチクラス
マタニティライフをもっとラクに。
妊婦さんからのリクエストで生まれた
少人数制クラス
 
《マタニティストレッチクラス》
 
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安定期に入った妊婦さんを対象とした、
ゆったりと身体をほぐしてリラックスして頂く
ストレッチクラス。
バランスボールも使用します。
ノンカフェインのお茶とおやつのティータイムつき。お子様連れOK。
舞自宅にて開催、上限4名様の少人数制クラスです。
※ティータイムつきの定期開催は2名様以上。
1名様はプライベートレッスンの扱いになります。
ご自宅へ伺うことも可能です。マタニティストレッチクラスのみ、1名様から料金変わらずお受け致します。お問い合わせ下さい。
 
【場所】
 
名古屋市緑区 徳重駅より徒歩12分 笠井 舞 自宅
(ご参加の方に場所をお伝えします)
 
駐車場完備
 
 
【参加費】
 
1500円(価格改定、舞PARK回数券使用可)
(水分補給のお飲物、ティータイムのお茶とお菓子込み)※出張・プライベート開催の場合はティータイムなし。
 
 
【お申し込み】
 
参加ご希望の方は、
までお問い合わせ下さい。
 
追ってご連絡差し上げます。
 

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