【残席わずか！】7/2火『美と健康を育む栄養講座』

こんにちは！

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士産後指導士

@名古屋市緑区南区みよし市

チームメイプル

THE SLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）

くつえらびアンバサダー

舞（笠井舞）です

舞のプロフィール / 体力メンテナンスとは / 産後ケアとは / バランスボールとは

バランスボールレッスン/楽ラク産後ケア /産後ケア×子育てエンジョイ講座 /

THE SLOW®︎リンパドレナージュとは？

私たちのカラダは、

私たちが食べたものでできている。

だから、

カラダに足りない栄養があれば

それはダイレクトにカラダに表れる。

不調や、体型の変化。肌状態の変化。

美にも、健康にも、

栄養の摂り方は密接に関わっています。

だけど、

一体何の栄養が足りていないの？

どうやって、その栄養を摂ったらいいの？

なんとなく、

身体に良さそうだから野菜を食べる。

なんとなく、

身体に良くなさそうだから

脂ものを控える。

なんとなく、で成り立っている

私たちの食生活。

このへんで、

一度ハッキリさせておきませんか？

『産後ケア×子育てエンジョイ講座』

第２７回となる今回は、

『美と健康を育む栄養講座』

ゲスト講師に

「結果にコミットする！」でお馴染みの

RIZAP元トレーナーであり、

パーソナルトレーナー・管理栄養士として

名古屋市・刈谷市を中心に活躍されている

江間あさ美先生をお招きして、

美しく健康でいられる栄養の摂り方を

教えて頂きます。

江間先生は

ご覧の通りピチピチの若い美女ですが、

子育て中のママたちの栄養相談を受けたり

パーソナルトレーニングを行ううちに、

ママたちの食生活について深く知って

大きな危機感を覚えられたそうです。

ママたちの栄養状態には、

共通して圧倒的に足りないものがある！

カラダの中から美しく健康になれるよう

食べ物から改善していく方法を

１人でも多くのママにお伝えしたい！

熱い思いを抱えて、

講座開講を提案して下さった江間先生。

何だか疲れが取れない。

すぐにイライラする。

朝起きるのが辛い。

肌荒れが治らない。

いつもダルい。

病院に行く程ではないけれど

何だかしんどいこの状態、

何とかできないかな？

そう思ったら、

『美と健康を育む栄養講座』に

参加してみて下さい！

子どもの食育に役立つ知識や、

足りていない栄養を効率よく摂れる

美味しいお役立ちレシピもお届け！

栄養について楽しく学べますよ♡

舞の産後ケアパートでは、

むくみスッキリリンパマッサージと

下半身スッキリストレッチを

お伝えします

７月２日（火）　１０：１５～１１：４５

産後ケア×子育てエンジョイ講座presents

『美と健康を育む栄養講座』

＠名古屋トヨペット徳重店

既に、残席かなり少なくなっております。

お早めにお申し込み下さいませ。

ご案内

『美と健康を育む栄養講座』

【日時】

７月２日（火）１０：１５〜１１：４５

【場所】

名古屋トヨペット徳重店　２階　会議室

　　　　　（所在地・地図）

【持ち物】

筆記用具

なるべく動きやすい服装でご参加下さい。

（＊お子様連れの方はお子様のお世話グッズ。おやつも持ち込み可能です）

【参加費】

１５００円

（舞PARK共通回数券ご利用可。５回６０００円、その場で購入もできます）

＊旧『産後ケア×子育てエンジョイ講座』回数券をお持ちの方は、プラス２００円でご利用頂けます。

【お子様連れ大歓迎！】

キッズスペース完備で安心！おやつも持ち込みOKです。

【お申込み】

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LINE＠の１：１トークからもお申込み頂けます。

お問い合わせはコチラ↓

maimai356356@gmail.comもしくはお問合せフォーム

『産後ケア×子育てエンジョイ講座』

８月までのラインナップ公開中！

全ての講座のご予約受付しています。

全ての人が、

笑顔あふれる人生を送っていくために。

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舞の講座・レッスン情報

見守りフォローつきバランスボールレッスン

◆名古屋市緑区

@熊の前コミュニティセンター

6/27 10:30〜

7/25 10:30〜

◆名古屋市南区

@ダンススタジオ STARGATE

6/15 10:30〜

◆みよし市

@studio Aphrodite

6/11 10:45〜残席3

産後ケア・マタニティ

◆舞の楽ラク産後ケア

@名古屋市緑区舞自宅教室

③『癒』 6月日程調整中残席2

◆産後ケア×子育てエンジョイ講座

@名古屋トヨペット徳重店

7/2 10:15〜

『美と健康を育む栄養講座』残席2

8/6 10:15〜

『親子でバランスボール！』

◆マタニティストレッチクラス

@名古屋市緑区舞自宅教室

只今プライベートで随時開催中。お問い合わせ下さい

※各種プライベートレッスン随時承ります、お問い合わせ下さい。

→maimai356356@gmail.com

THE SLOW®︎リンパドレナージュ

◆名古屋市緑区

@熊の前コミュニティセンター（ショート）

5/30 9:45〜

6/27 9:45〜

@舞自宅教室（フル）

6/7 10:15〜

@ペイントピアノ（フル）NEW！

6/13 10:30〜11:30 初回1000円

◆みよし市

@studio Aphrodite（ショート）

6/11 10:15〜残席2

全レッスン・講座お子様連れOK！

各レッスン詳細はコチラ↓

【5月6月スケジュール】

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