ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️
「ダメさも弱さも込みの自分を許し受け入れて、たのしく豊かに生きる♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは!
「自分の魅力と個性を受け取って、自分らしく豊かに楽しく生きていこうを伝える」
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこです。
7月13日。
月に一度の心のお稽古。
心屋塾Beトレがありました。
仁さんとツーショットと見せかけての
パネル笑
スタッフをやらせて頂いてどうだったかと言うと、めっちゃうれしかったです❗️Beトレ歴は結構長い(と思っている)わたし。
せっせと通っていましたが、その場に自分がスタッフとして携われたことが本当に感動でした。感動が大きすぎてブログになかなか書けないでいました(;´Д`A なぜかそうなる
《心に残ったこと》
オープニングアクトはまりこさま。
最近思っていたことにシンクロだった。
うまく書けないけど、
相手のミスがあったときに、本当は言いたいけど相手に嫌な思いや、傷つけたりするかもしれない、けど言いたい!ということを伝えてみたら、むしろ「やさしい」と言われたということ。
ちゃんということ。できるようで、むずかしいなぁと思っていた自分にシンクロ。
思い通りにしようと思っていること、目標を手放そう。
思い通りにしようとするのが1番の不幸。
なぜなら、目標は過去や経験の中でつくられた小さくせまい枠組だから。
うまくいく流れは思いもよらない方法。コントロールできない。運命。他力。タイミング。
「これを手にしたらしあわせ」を手放す。なぜなら手にしないあいだは不幸、になっちゃうから。
そもそもなんで、それを手に入れないとしあわせじゃないと思ったのか?
そしてじゃあ、どうしたらいいのか。
あきらめなはれ。
生きなはれ。
ただ生きなはれ。
好きなことだけして
いつ死んでも後悔ないように
生きなはれ。
つい、「◯◯ができたらしあわせ」「◯◯を手にしたらしあわせ」「◯◯な状態になったらしあわせ」と思っちゃうけど。
なんでそう思ったの?
いつからそう思ったの?
と考えたら、たしかに「うーむ🤔」
と思うなぁ。
「誰かのしあわせ」ではあるかもしれない。「大多数の人のしあわせ」かもしれない。でも、「わたしのしあわせ」か?といえば、必ずしも当てはまらないかもしれないなぁ。
これが手に入れば!
これさえ手に入れば、しあわせだ!
そしてその裏側にあった、
「それが手に入ってないわたしは不幸」
手放していこう。
手に入っても
手に入ってないわたしも
今しあわせだ。
で、いこう(˘⌣˘)
※7/24現在のBeトレは2ショット撮影禁止となっています。(撮影禁止以前に撮ったものです)
心屋塾・塾長のコバさん
認定講師のキレイちゃん・のぞみん
帰りにエレベーターが一緒になった入門インストラクターとお茶へ☕️
横のつながりができるって、嬉しい。
まいこの7月のイベント・講座のご案内です!
【心屋塾入門講座】
本当の自分を見つけられる講座です
日時・場所
■8月23日(日)13:30-15:30→都内会議室にて、対面開催します
本当の自分を見つけられる講座です
日時・場所
■8月23日(日)13:30-15:30→都内会議室にて、対面開催します
■8月30日(日)13:30-15:30→オンライン(zoom)で開催します!
【オリジナル個人セッション・自分を愛する時間】