・世の中を自分がどう見ているか。
・自分がポジティブな大前提を持っているか、ネガティブな大前提を持っているか。
・大前提はどこかで仕入れてきたもの
・現実がいまくいかない時は、仕入れを徐々に辞めていく(ネガティブな)
自分の大前提の仕入れ先を知る
↓
仕入れ先を変更する
・自分の力だけでなんとかしなくていい
・そしていきなりは変わらない。徐々にでいい💡
クオリティが下がってもいい
グダグダになってもいい
怒られたら謝ればいい
↓
そう思って任せた所、自分の力で100だったものが他力に任せたら100以上の結果になった！
↓
他力に任せる
→人を信用するということ。
・丸投げが1番大事
途中で任せられても困る。やり方から何から全部を任せる覚悟。
・世の中には自分と違う変態がいる。自分の苦手が相手の得意なこともある。だから、自分の苦手なことは初めから手を染めずに差し出す。
・あなたのことを助けたい人がいっぱいいる。助けさせてあげて。
◎助けさせてあげる＝愛情を受け取る
わたしの話。
わたしは勤めていた時に仕事がうまくいってなかった時、仕事を人に任せられなかった。理由は、「自分の思うようにやりたかった」「相手に負担かけたくないから自分がやればいい」かなぁ。
人に任せるとクオリティ下がる、も確かに思ったことがあったかもしれない。
でも、自分がこなせたら、自分の存在価値を確認できたり、必要とされると思っていた。
仁さんとの違いは、わたしは「後者が仕事を抱え込む」パターンに陥ったり、自分の時間を使ってヘトヘトになりながら仕上げていたこともあったなぁということ。
でも結局自分の限界を認めて人に頼ることを少しづつやってみたら、「こんなにも楽なのか！？」と自分がビックリしたのと、人にも任せた時の方が評価は上がったんですよね。
1人で必死に自分だけでがんばっていたら、相手も何を手伝っていいか分からないし、特に必要ともされてないと感じるんじゃないかな？
仕事を任せてもらえるって、信用されてるんだ💡とわたしはそういえば思ったなー。いずれにしても、1人でめいいっぱい頑張ってた時より笑顔が増えます。
◎助けさせてあげる＝愛情を受け取る
本当コレです！相手を信頼して任せてみる。オススメです💡
♫
」しか頭に残らないから不思議&オモロイ！
ありがとうございました😊
いつもがんばっているあなたを応援しています📣お気軽に会いに来てくださいね＾＾
６月の募集しているメニュー
「どうせ自分なんて」「できないわたしは価値がない」「不器用な自分が受け入れられない」わたしは以前自分自身に対してこう思っていました。そんなわたしが自分を好きだと思えるようになったのは、「それが自分なんだ」と許して分離していた自分と仲直りできたからです。自分を許して受け入れる方法＝自己受容の、すぐに実践できるポイント3つお伝えします。
♦︎入門講座内容♦︎
・よく聞くけど自己受容とは？
・自己受容の効果とは？
・自分の価値観を知るワーク
・実践自己受容3つのポイント
・感情の受け入れ方
♦︎入門講座詳細は→こちらから
・６月26日(水)
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
【料金】
5000円(事前振込)
※LINE＠登録して頂いている方特典→500円OFF
💐お申込み→こちら