すっごい頑張って、
書いたブログが消えました_:(´ཀ`」 ∠):
え？！なんで！？
悔しいからまた書くんだけど！
書くけど！
なんで_:(´ཀ`」 ∠):！？
やるせない、この気持ち。。。
やり場のない、この気持ち。。。
こんばんは。
心屋認定カウンセラーの伊東舞衣子です_:(´ཀ`」 ∠):
(ちょっとまだダメージが回復できてない)
心屋認定カウンセラーの伊東舞衣子です！
自分のダメさ・できない自分を許して、自分を好きになる方法&自己受容を伝えるカウンセラーです╰(*´︶`*)╯♡
さ！気を、気を取り直して( ；∀；)
わたしは、
自分自身に対して以前、
どうせわたしはできない人
不器用なわたしは人1倍頑張らないと負ける(誰に？)
できないわたしはダメなんだ
自分より他人を優先してしまう
自分のできないこと、ダメな所がどうしても受け入れられない
自分のことがキライだ
...という風に思っていたんですね。
そんなわたしだったけど、心屋に出会い心を学んだり、
自分のダメな所を許して、認めて、良い意味で諦めて、今では自分のことが好きだし、ダメさや不器用さも受け入れられています。
そんなわたしと同じように自分自身のことを思ったり感じることがある方に伝えたいこと！
あなたはダメじゃない！！
ダメじゃなーい！！
ダメじゃなーい！！！
それに、
ダメな所、あってもいいーー！
ダメな所あってもいいーー！！
ダメな所あってもいー！！！
ダメな所とかポンコツな所って、誰にでもある。
ダメな所があったからって、あなたが「ダメな人」では決してない。
ダメな所があっても、あなたの価値は変わらないし、減らない。
自分のことを否定していると苦しいけど、
それは本当は自分はすばらしいこともどこかで分かっているから苦しいんじゃないかな？
そう、事実あなたはすばらしい存在。
できることもできないこともある、等身大のあなたで、愛されている。
自分の陰と陽を受け入れて、
本来の自分の魅力全開で生きていくこと。
そして、
自分の気持ちがよく分からない、
そうは言ってもダメな自分を受け入れられない。。。
そんな方に、より具体的に
自分を受け入れる方法
どんな感情も否定せず、ジャッジせず、受け取る方法
自分を許す方法
(自己受容)をお伝えして、少しでも早く自分の魅力に気づいて自分らしさ全開で生きてほしい！
そう想って、自己受容入門講座を開催します＾＾
「ダメなまま・不器用な自分のまま愛されてしあわせに生きていく 自己受容入門講座」
♦︎開催予告♦︎「ダメなまま・不器用な自分のまま愛されてしあわせに生きていく自己受容入門講座」
◆こんな方へ♦︎
「どうせ自分なんて」「できないわたしは価値がない」「不器用な自分が受け入れられない」わたしは以前自分自身に対してこう思っていました。そんなわたしが自分を好きだと思えるようになったのは、「それが自分なんだ」と許して分離していた自分と仲直りできたからです。自分を許して受け入れる方法＝自己受容の、すぐに実践できるポイント3つお伝えします。
♦︎入門講座内容♦︎
・よく聞くけど自己受容とは？
・自己受容の効果とは？
・自分の価値観を知るワーク
・実践自己受容3つのポイント
・感情の受け入れ方
「どうせ自分なんて」「できないわたしは価値がない」「不器用な自分が受け入れられない」わたしは以前自分自身に対してこう思っていました。そんなわたしが自分を好きだと思えるようになったのは、「それが自分なんだ」と許して分離していた自分と仲直りできたからです。自分を許して受け入れる方法＝自己受容の、すぐに実践できるポイント3つお伝えします。
♦︎入門講座内容♦︎
・よく聞くけど自己受容とは？
・自己受容の効果とは？
・自分の価値観を知るワーク
・実践自己受容3つのポイント
・感情の受け入れ方
【日時】
・６月26日(水)
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
【料金】
5000円(事前振込)
※LINE＠登録して頂いている方特典→500円OFF
💐お申込み→６／５(水)20:00〜募集開始💐
・６月26日(水)
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
【料金】
5000円(事前振込)
※LINE＠登録して頂いている方特典→500円OFF
💐お申込み→６／５(水)20:00〜募集開始💐
自分を責め・自己否定から自分を許して認めていく生き方をじっくり身に付けたい方はこちらがオススメ♦︎随時開催中♦︎ダメな自分・不器用な自分のまま愛されてしあわせに生きていく《自己受容連続講座・マンツーマンコース》
◆こんな方へ♦︎
自分のことが今キライでも、受け入れられない自分や直視できない自分がいたとしても、「自分のことを本当は信じたい」「好きになりたい」という気持ちが少しでもあるなら、その願いを一緒に叶えていきましょう＾＾ダメな自分・できない自分・不器用な自分...どんな自分も受け入れて、愛していくこと＝自己受容を、4カ月継続で実践していく連続講座・マンツーマンコースです。
♦︎連続講座内容♦︎
●1ヶ月目→今の自分の現在地を明らかに見る
●2ヶ月目→過去を受け入れ自分と仲直り
●3ヶ月目→自分の魅力・陰陽両方を受け入れる
●4カ月目→自分を愛する。自己肯定へ※連続講座より詳しくは→自己受容
自分のことが今キライでも、受け入れられない自分や直視できない自分がいたとしても、「自分のことを本当は信じたい」「好きになりたい」という気持ちが少しでもあるなら、その願いを一緒に叶えていきましょう＾＾ダメな自分・できない自分・不器用な自分...どんな自分も受け入れて、愛していくこと＝自己受容を、4カ月継続で実践していく連続講座・マンツーマンコースです。
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●1ヶ月目→今の自分の現在地を明らかに見る
●2ヶ月目→過去を受け入れ自分と仲直り
●3ヶ月目→自分の魅力・陰陽両方を受け入れる
●4カ月目→自分を愛する。自己肯定へ※連続講座より詳しくは→自己受容
【日時】
ご希望をお伺いして決めていきます。お申込み時に希望をお伝えください。
【場所】
対面・もしくはオンライン(zoom)
【料金】
通常150,000円の所
→モニター価格130,000縁(事前振込)【質問・お問い合わせなど】
→こちらから
💐💐お申込み→こちらから💐💐
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【場所】
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通常150,000円の所
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