1232日目 やや前進？？

 

雲ひとつない綺麗に晴れた朝空なり

朝焼けで夜と朝が交差する朝空なり

激寒な朝を迎えました。

今日1日耐え凌ぐなり。

やや前進？？

あまり意識せずに

75kgを切ることができました。

食べる事について、食べない意識でここまできました。

74kg切りが今後の課題となりそうなり

クリスマス・正月休みの激増しないように意識を高めるなり

とっておきアイテム

「ＭＣＴオイル」始めました。

(全品P3倍 6/4〜6/11 1:59限定)日清MCTオイルHC 200g中鎖脂肪酸100％オイルバターコーヒー 生食 ダイエッターサポート 長S

すり減った靴が「復活」なり

セメダイン 靴用補修剤 シューズドクターN ブラック 50ml ブリスター HC-003

現在の体重は

本ページ後半にございます！

今後のテーマは

「ゆったり」

である。

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実証実験中

「実証実験」ナノバブールの巻

『943日目　マイクロバブルの実証実験』

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  「リコカツ」Forever

ドラマ「リコカツ」は

おいらにとって

最高のドラマでした。

「ダイジェスト版」で

振り返っています。

良かった下記ページよりどうぞ

ドラマ「リコカツ」ダイジェスト版はこちらよりどうぞ！

ドラマ「リコカツ」 フルバージョンはparaviはこちらより

やっぱり

「いいドラマ」でした。

「咲さん」「絋一さん」の

掛け合いをもう一度見るなり👀

本日の体重

だだ今ダイエット中である。

本日の体重は

74.5ｋｇです。

(目標まで6.5ｋｇ)なり

1232日目！

やや前進

しかし、誤差の範囲なり

気を緩めずに進むなり