570日目 ココロのオーバーホール完了へ

 

綺麗な朝焼けの朝空である。

朝日の上がりが格段に早くなってきました。

春はもうそこまできている感じなり。

現在の体重は

本ページ後半にございます！

おいらを勇気づける歌

『529日目　「生きててよかった♪」』

昨日もしっかりランニング

しました。

本日から平常ダイヤへ

さて、走る事はできるのだろうか・・・

  「リコカツ」Forever

ドラマ「リコカツ」は

おいらにとって

最高のドラマでした。

リコカツ DVD-BOX [ 北川景子 ]

今のおいらは

「ダイジェスト版」で

振り返っています。

良かった下記ページよりどうぞ

ドラマ「リコカツ」ダイジェスト版はこちらよりどうぞ！

『312日目　ドラマ「リコカツ」に沼ハマりでダイジェスト版を何度も見たなり』

ドラマ「リコカツ」 フルバージョンはparaviはこちらより

『317日目　ドラマ「リコカツ」に 沼ハマった理由と感想』

やっぱり

「いいドラマ」でした。

「咲さん」「絋一さん」の

掛け合いをもう一度見るなり👀

本日の体重

だだ今ダイエット中である。

本日の体重は

74.3ｋｇです。

(目標維持の為6.3ｋｇ)です。

 ㊗️ついに達成❗️

『442日目　㊗️ついに達成❗️』

 

570日目！

長かったオーバーホールも完了

本日より平常ダイヤに・・・

心は穏やか

体重は大幅なリバウンド

さて、ここから切り返していくなり

原状回復と目標値までを目指して、しっかり減らしにいくなり