568日目 叱られる! | 俺の生きかた

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俺自身、ごく普通のサラリーマンである。
日々おこることや挑戦している事や朝空も毎日更新中なり
体重を68kgを目指してダイエットしている様子も更新しています。
いろいろ載せたいと思いますのでご声援よろしくお願いいたします。

 



綺麗に晴れた朝空である。


今日は暖かくなりそうなり。




昨日もいつも通り

気持ち良く走れました。

続けていくなり。

 

現在の体重は

本ページ後半にございます!

 

 

おいらを勇気づける歌

 

 

 

 

 

叱られる!

 

 昨日は久しぶりの診察


主治医に

「かなり太ってる。」

と叱られる。


「久しぶりにあったら

4kg増はあかんやろ。」って

感じで叱られる。


「今度会った時は

もちろん4kg減やで」と

厳しく言われた・・・


これぐらい言われないと

痩せれないので

助かります。


いざ!4kg減へ


来週から大舵を切るなり!


 

 

 

 

 TODAY'S 「リコカツ」Forever

 

 

ドラマ「リコカツ」は

おいらにとって

最高のドラマでした。

 

 

 

 

 

 

今のおいらは

「ダイジェスト版」で

振り返っています。

 

良かった下記ページよりどうぞ

 

 

ドラマ「リコカツ」ダイジェスト版はこちらよりどうぞ!

 

 

 

 

ドラマ「リコカツ」 フルバージョンはparaviはこちらより

 

 

 

やっぱり

「いいドラマ」でした。

「咲さん」「絋一さん」の

掛け合いをもう一度見るなり👀

 


 

 

 

本日の体重

 
 
 
だだ今ダイエット中である。
 
本日の体重は
 
73.5kgです。
 
(目標維持の為5.5kg)です。
 

 

 

 
568日目!
叱られて、重い腰を上げれそうなり。

来週よりコツコツ減らすなり🤏