お出ましした朝空である。
ゆったりゆったり過ごし
オーバーホールもしっかり
出来てきました。
いい感じ・・・しかし
本日はかなりの
「筋肉痛」なり
継続する事は大事!
筋肉痛に負けずに頑張るなり💪
現在の体重は
本ページ後半にございます!
「リコカツ」Forever
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural05_frame_bg_v2.jpg)
ドラマ「リコカツ」は
おいらにとって
最高のドラマでした。
今のおいらは
「ダイジェスト版」で
振り返っています。
良かった下記ページよりどうぞ
ドラマ「リコカツ」 フルバージョンはparaviはこちらより
やっぱり
「いいドラマ」でした。
「咲さん」「絋一さん」の
掛け合いをもう一度見るなり👀
本日の体重
だだ今ダイエット中である。
本日の体重は
72.9kgです。
(目標維持の為4.9kg)です。
565日目!
一進一退は続く・・・
バッキバッキの筋肉痛の中
本日も走るなり。
ゆったりゆったり
スローランニング
楽しみながら減らすなり