こんにちは!
願望実現ダイエットコーチ&ヨガ講師の
さいたまいです
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ジャンクフードがやめられない。。。
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なんだか、疲れやすい^^;
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検診で、太りすぎと言われた(泣)
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ゴムのズボン、、、
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なんだか、むくんでいる
小手先ノウハウを
とりあえずちょっとやってみて
効果が出ないとすぐやめる、
(耳が痛いってか?笑)
みんなで同じ
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量は無理に減らさず、
栄養バランスを整えた食事に。
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一日に必要な水分量をしっかりとることで、体内のデトックスを促進。
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よく噛む習慣(噛む5大効果を学び、
習慣改善のメソッドに沿って
ちょっとずつ改善)
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間食との付き合い方を自分なりに決めて、
楽しみながら減らしていった
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日常の中で体を動かす習慣を
無理なく入れていった
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メンタルケア(食とマインドは深い関係があるので心を整える習慣を)
zoomでもわかるくらいお顔もスッキリ!
体が軽くなったことで、めっちゃ動きやすくなり
疲れにくくなり、仕事の効率もアップ!
服のサイズも変わり、
周りからも「痩せた?」と聞かれたと
嬉しそうにお話ししてくれました
それだけでなく、
次のようなマインド面での変化も
感じているとのこと。
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自信がついて、ポジティブになった!!!
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一喜一憂しない。
ありのままの状態、現実を受け入れることができるようになり、メンタルが安定した。
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毎日が充実して、自然と、願望実現に向かう行動が取れるようになった。
↓
起業に向けて着々活動しているKさんから私も刺激受けてるくらいです!ほんとすごい!
Kさんは、健康的な生活を続けながら、
最終ゴールへ向けてバージョンアップしながら
健康的なダイエットと夢を叶えていってます。
Kさんをサポートさせていただくことで
改めて
健康とビジネスの両立が成功の鍵だなあ
って
実感しました
お客様の変化はやっぱり、嬉しいな!
ダイエット難民、ジプシー時代で
体はもちろん、マインドが変わり、
この無料講座は
目からウロコの情報がいっぱいで、
誰でもすぐに成果が出ると好評です^^
読んだ方から
以下のような
たくさんの喜びの声をいただいています!
・無料講座なのに、こんなに公開してるとは思いませんでした!
・ダイエットに対する常識がガラッと変わった
・書いてあったことをやってみたら、
1週間で体重が2kgすぐ減りました!
・炭水化物を食べながらダイエットできる秘密は、
すぐに実践しました。
ご飯を食べたのに体重が
全く増えなくてびっくり。
早く知りたかったです!
などなど…
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出されている方が急増中!