こんばんは。
このブログは恋愛依存症でお悩みの方に書いています。
(あなたに合うものを参考にして、合わない内容はここに置いていってくださいね)
はじめて当方のカウンセリングをご希望の方は、電話カウンセリングのご予約をお願いしています。※対面カウンセリングは現在中止とさせていただいております。
ご新規の方は下記の予定枠より、本日から2週間後のお日にちとお時間を、それぞれ第3希望までお知らせくださいませ。
3月、4月、5月ご新規の電話カウンセリングの枠は受付終了となりました。ご検討の方は6月の予定開示までお待ちくださいませ。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
＊既にお受けいただいているクライエントさまへ。
現在、対面カウンセリングの受付を終了しております。再開は2025年の夏頃となる予想です。詳しくは電話カウンセリング時にお伝えさせていただきます。
4月21日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
4月22日(月)20:00〜22:00
4月23日(火)ご予約をお取りいただけない状況です。
4月24日(水)20:00〜22:00
4月25日(木)20:00〜22:00
4月26日(金)10:00〜12:00
4月27日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
4月28日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
4月29日(月)ご予約をお取りいただけない状況です。
4月30日(火)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月1日(水)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月2日(木)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月3日(金)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月4日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月5日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月6日(月)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月7日(火)お休みとなります。
5月8日(水)20:00〜22:00
5月9日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月10日(金)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月11日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
5月12日(日)20:00〜22:00
5月13日(月)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月14日(火)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月15日(水)20:00〜22:00
5月16日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月17日(金)20:00〜22:00
5月18日(土)ゼミ受講のためお休みとなります。
5月19日(日)20:00〜22:00
5月20日(月)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月21日(火)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月22日(水)20:00〜22:00
5月23日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月24日(金)10:00〜12:00 20:00〜22:00
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5月27日(月)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月28日(火)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月29日(水)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月30日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
5月31日(金)10:00〜12:00 20:00〜22:00
6月1日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月2日(日)10:00〜12:00 20:00〜22:00
まず前回のブログで落ち込んでいるあなたにお伝えしたいこと、それは怒ってませんよ！です。
バカにもしていないし、怒ってもいないし、呆れてもいないし、仕方がないことも受け止めた上で書いています。
ブログを読んで「ああ、先生に嫌われてる、私のことを書いてる、うざいと思われてる」とあまりに強く思う人は、恋愛依存重度のレベルだと思ってください。重度ということは回復に相当な時間がかかるということです。
ちょっとしたことで相手にとらわれるのは、自分の器に自分が存在していないからです。見つめるところは相手があなたのことをどう思っているのか？ではなく、あなたはどう思っているのか？です。
カウンセリングは習い事です。自分と向き合う道場みたいなもんです。彼といかに離れられないかをウダウダ何年も話しても、おそらく３日くらいでまたしんどさが復活するでしょう。
あなたが真剣に向き合うまで、死ぬその瞬間までしっかり苦しめてくるのが恋愛依存症です。誰ひとりとして例外はありません。保証します。
逃げれば追いかけてくるし、向き合えば追いかけられるような感情は落ち着きます。いつまで逃げるかはあなた次第です。
決断できないんです～って話しを何年もしていて未来がどうなるかを真面目に向き合えない人は、ただむやみに焦るだけになりますが、それ、エネルギー消費が半端ないです。
あと数年やっていると必ず後悔するような出来事が起こりますので、私はその時がくるまでのらりくらり聞いているしかないかな、なんて思うときもしばしばです。
だって習い事は、本人が実践しないと上達しないですから。
恋愛依存を手放したくない理由はいくつもありますが、そのうちの一つに「私は幼少からずっと不幸だった。今さら普通の人生を生きるなんてできない」という方がいます。
恨みが強くなっていて、過去からずっと不幸だった、それは親のせいであり、彼のせいであり、色んな憎むべき「あいつ」がいます。兄弟姉妹の影響もかなり大きい。
無意識で思っていることは、「こんなに苦しめられてきたのだ、今になって何事もなかったように平和な日常をその辺の普通の人たちと同列にされるのはまっぴらだ。過去に親に愛された人たちと同じ普通の女性として扱われたくない」だったりするので、決して別れないし、自分を幸せにはしない。
ずーっと
ずーっと、彼にせっせと尽くしてきた。
今さら、その尽くしてきた歴史をなかったかのようにリセットなどできない。
別れるとは、これまでの私の労力や苦悩も「ゼロ」なかったかのように消えてしまう。
そんなことは許せない。なんで私だけが損をする形で別れなきゃならない。
というようなものをもっているがために、別れられないことが多々あります。
幼少期が大変だった、愛されなかった、今が生きにくいのは親のせいだ。
確かにそうなのでしょう。
だけどあなたはいまや、大人になっています。
はっきり言うと、あなたはもう、特別な人間ではなく、
ただの平凡なおばちゃんなんです。
もういい歳になり、恋愛にうつつをぬかしている年頃をとっくに過ぎた、ただのおばちゃんなのです。その辺のスーパーで普通に買い物をして、ガハハと笑うおばちゃんと同じなのです。
恋愛依存で魔法をかけているのでしょうが、目を覚まさないと後が詰まってきます。ちょっと想像すれば容易にわかるはずです。こんなことを続けていたら、未来がないと。
何度も言います、あなたは可哀相じゃないし、悲劇のヒロインでもないし、過去に親がどうのこうの言いますがいま生きているでしょう？殺されなかったんです。その一点だけでもあなたは特別ではない。
ちなみに私もただの平凡なおばちゃんです。平凡なおばちゃんには、それに見合った生き方があり、そのなかでの喜びや楽しみや、向き合うべきテーマが必ずあります。そこを生きることが、自分をもっているということです。恋愛依存で現実を無視した人はいずれ、現実に裏切られます。
あなたがしないといけないことは、まず、もういいおばちゃんなのだと認めることです。素敵な恋愛はもう本来、終わりなんです。諦めることを知らないといけない。もうどんなに愛してほしいと叫んでも、いいおばちゃんなのだから、素敵な男性は離れていきます。私たちは愛されたいと言って許される年齢ではない。もはや、愛する方向にいく大人の女性なのです。
嘘だと思うならこれからも彼とぎゃあぎゃあやっちゃってください。私は特に困りませんし、あなたが依存をしていても腹が立つなどは全くありません。こればかりは責任がないのでどうも思いません。変わらなくて困るのは私ではないので、そこはドライに聴いているのみです。地獄に行くまでやってもいいと思ってます。
それでもこういうブログを書くのは、恋愛依存で苦しむ女性のことを大切に思っているからです。恋愛依存で受けておられるすべてのクライエントさんは、私にとって大切な、とても大切な人です。だから気づいてもらえたらいいなと思って書き続けています。
ただ正直なところ、わかってほしくて書いているのでもないんですよね。伝われば嬉しいけれど、そんな簡単な病気ではないのもよくわかっているので。
私もあなたも、ただの平凡なおばちゃんです。
過去に何があろうとも、どんな刺激的な歴史をもっていようとも。
広い視野で見れば、ただのおばちゃんなんです。
特別でもなんでもない。何者でもない。
だから損はする。裏切られるし、逆に裏切ったり、ずる賢いことをしたりする。
過去のせいじゃない。
私たちの弱さなだけ。
こんなにも弱い私とあなたです。
いきなりすごいことなんてできないよ。
いきなりすぱっと別れたりなんてできないよ。
だって私もあなたもただのおばちゃんだから。
占いとかスピの人たちにどれだけ強運と言われても、
所詮それは普通のレベルの強運なのであって、特別なんかじゃない。
強運の持ち主なんていっぱいいるのに、皆んなだいたい普通の日常を生きているのがその証拠。
だからいきなり依存を断つなんてできない。それでいい、だって普通の人間なのだから。賢者じゃないし聖女でもない。
つまらないものもたくさんもってるただの人間。
愛されなかった人のほうが世の中では多い。
それでもそれを仕方なく諦めて、普通の日常を生きてる。
恋愛依存でめちゃくちゃやってる人のなかには、そういう普通の人を馬鹿にする傾向をもってることがありますが、
普通の人たちってすごいんだよ。
ちゃんと諦めることもできるんだから。
おばちゃんなんだって自覚をもっていて、身の丈にあった暮らしのなかで楽しむことを工夫して生きているから。
あなたもそれでいいんだよ。
私もそういう平凡なおばちゃんとして、普通の日常を生きています。
一緒にそうやって生きていこうよ。そうやって、つまんなくても日常を大事に皆んなと歳を取ろうよ。
天災など起きたら、それがいかに素晴らしい生き方だったかを痛感するはずだから。
レッツ平凡おばちゃん！