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幸せの種 一言メッセージ過去や未来に
想いを馳せるのではなく
今ここに意識を向けてみる
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子供が小さい時、
お母さんは毎日が忙しい。
たくさんの仕事に追われ、
疲弊してしまうこともあるよね。
なかなか
自分ひとりの時間が取れなくて、
一杯のお茶を楽しむことも
難しいかもしれない。
過去や未来に
想いが向かうことも
あるかもしれない。
もーやんだー！
って投げ出したくなることも
あるかもしれない。
どうかそんな自分を責めないで。
毎日頑張っているのだもの、
そんな気持ちになることもあるよ。
まずは１日一回、
愛を与えている自分自身を
たくさん
褒めてあげよう。
よくやっているよ、わたしって。
そして周りを巻き込んで、
自分の時間を一時間でもいいから
持ってみよう！
自然に触れる？
カフェにいく？
ぼーっとする？
寝る？？？
心にゆとりができるとね、
今ここ
に意識を向けることができるよ。
長男が大きくなって、
髪を振り乱しながら
子育てしていた頃を振り返ると、
なんだか必死だったあの頃が
とてもキラキラして見える。
「ママ、大好き💖」
ってヒヨコのように
くっついてくる時期は、
長い人生からみたら
ほんのいっとき。
目を見て話すこと
大好きだよと伝えること
ぎゅー
抱っこ
抱っこ一緒にかけっこ&遊ぶこと
何気ない毎日の積み重ねが
生きるちからに変わっていく。
今ここって
愛そのもの。
愛の中に生きていること。
一生懸命生きている
あなたへ
7歳の次男っ子は
今折り紙に夢中です。
立体的な難しい〜折り紙を
リクエストされちょります！
ミニチュアダックスフンド
作ってみたよ
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※ラインでI.D.検索すると出るそうです（＾＾）
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