【川崎・横浜】
言葉かけ×心の土台作りで
ありのままを愛せる親子を育む
勇気づけ親子共育コーチ
三宅真衣です。
はじめて
このブログにお越しになられた方へ
プロフィールはこちらです＾＾
ジャッジが溜まっていると
目の前の現実で起きること
【思考が現実化する】
前回は
子ども（他人）を裁いたり見下してしまう
ジャッジをやめる方法
をお伝えしました。
↑
クリック
子どもをジャッジしていると
子どもにイライラしたり
ガミガミ怒ることが増えますね(;^ω^)
ジャッジを手放して
イライラを減らしたい方は
是非ご覧になってくださると
嬉しいです＾＾
わたしもかなりの
ジャッジ母ちゃんでしたが
(高２男子、中2男女双子のお母さんです)
かなり手放してきました！！
ジャッジをやめることを
おススメする理由は
もう一つ。
心の中に
ジャッジの思考が
溜まっていると
こんなことが現実では
起きているかもしれません。
①自分を責める、または他人を責める
②自分が誰かに責められる
③誰かと誰かが責め合っている（喧嘩とか言い争い）
誰かが誰かに攻撃している
①自分を責める、または他人を責める
心の中が
いいか悪いか
正しいか間違いか
でいっぱいだと
現実で起きる出来事は
自分が自分を責めたくなるようなことが
起きたり
例）
「あ～わたしがあんなこと言ったから
悪かったんだよね(T_T)」
他人を責めたくなるようなことが
起きたりします。
例）
「え？なんかすごい今の店員さん
態度悪い！(-_-メ)」
②自分が誰かに責められる
他人をジャッジしたくなるのは
いつも自分をジャッジしているからです。
いつも自分を裁いているので
他人からも裁かれてしまいます。
自分が自分をどう扱うか
＝他人が自分をどう扱うか
だから
自分責め不要！
自分へのジャッジを減らしていこう～って
お話しているんです＾＾
ひょえ～～！！
そんなの知らなかった！！と
衝撃を受けたのはこのワタシです（笑）
学校で教えてほしい♡
③誰かと誰かが責め合っている（喧嘩とか言い争い）
誰かが誰かに攻撃している
直接自分に害はなかったとしても
目の前で誰かが争っていたり
誰かが誰かに対して
攻撃的になっている場面に
出くわします。
先日もお子さんが
今まではこんなこと1度もなかったのに
急に怒ってお父さんに対して
パンチやキックをし出した！
という事例をお聞きしましたが
その方の心の深いところを
見ていくと
人を責めている思考
怒りの感情が
溜まっていました。
(気づけてよかったですね＾＾)
なんだか最近
子どもや他人を責めたくなることが多い
子どもや他人に責められることが多い
喧嘩や争いといった場面を見かけて嫌な気持ちになる
という方は
心の中に
人や自分を責めるような
〇か×かでジャッジする思考が
隠れていないか
チェックしてみてくださいね(*^^*)
子どもの問題があるとき
お仕事や旦那さんのことなど
子どものことには関係ないと
思っていることが
実は影響していることが
ほとんどです（驚）
問題ない～と思っていても
心の深いところに
隠れているんですね＾＾
受講生さんも
「たくさん出てきて
びっくりしました～！！」
とおっしゃる方たくさん！
自分の本音に気づくことは
自分を大切にすること＝自分への愛
気持ちを抑圧したり
気づかないようにしたり
ごまかしたりするのは
自分を大事にしていない。
だからこそ
自分のハートは
何を思い感じているのか
よ～～～く見てあげてくださいね♡
↑
美味しそうでガン見（笑）
一人じゃムズカシイことも
多いので
是非会いに
来ていただけると嬉しいです！
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ありがとうございました＾＾
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