*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
一生モノの食の学びで、腸から、家族の笑顔を手にいれる!
発酵vege料理&自然発酵酵母パン教室
「食のアトリエ ゆいの森」主宰
発酵vegeライフスタイリスト久美です
はじめましての方はこちら
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
ゆいの森 ただ今募集中のlesson
✨2022 雨水 ✨
「降る雪が雨に変わり、雪解けが始まる時期」という意味です
今日の名古屋は雨の1日。
まさしくそんな日になりました。
雨水の頃にはその冬最後の雪やみぞれが降り、
そのあとは、厳しい寒さが和らいで、本格的な雪解けの季節がやってきます。
春の訪れを感じられるようになってくる頃です。
雛人形を飾ると良いようです。
そして、梅が見頃を迎えているようですよ。
雨が上がったら、ぜひ出かけてみたいものです。
今年の冬は寒かった・・・
だからこそ、春が待ち遠しいですね。
春はデトックスの季節
身体が新しい1年に向けて開き始める時、秋冬に体内に蓄えていたエネルギーが表に芽を出す時です。
植物たちが寒さに耐えてきて一気に花開くように、私たちのエネルギーも一気に外へと向かいます。
蓄積された毒素も表に出てきます。
花粉症や春風邪、湿疹、体調の悪さはその代表。
でも、排出はよい兆しです。薬などで無理に閉じ込めないようにしましょう。
意識して食事をとっていると、年々排出は必ず軽くなっていきます。
特に動物性食品と油っぽいものを避けるようにしましょう。
発酵食品をとって免疫力をあげ、
苦い野草、たけのこなどをとると、排出の助けにもなります。
新しい春から始まる、ゆいの森の定期コース
発酵ごはん 月曜日クラスのみ残席あり 水曜クラス・木曜クラス・土曜クラスは🈵
自然発酵酵母パン 🈵
2月23日(祝水曜)きのこ麹でビストロ 一名キャンセル出ました→🈵
LINE@ お友達大募集中です
レッスン情報をゲット!
大人気講座はLINEでのお申し込み!
お得な特典があるよ!
オリジナルプレゼントがあるよ!
登録してくださった方に、
私が大好きな「発酵大国あいちのこだわり醸造調味料」リストをプレゼント!!
ゆいの森LINEで「あいちだいすき」と書いて送ってくださいね
お問い合わせは、こちら
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
人気記事はこちら
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
講座のお問い合わせ・お申し込みは↓
講座やイベントなどの情報をいち早くお届け!!
Instagram yuinomori.kumi ←フォローミー