オハナのみなさんこんにちは
ハワイ大好き！
魂で感じる星よみカラーセラピスト
いろとつなぐ のりこ です。
何か始めたくても
ないをしたら良いかわからない・・・
あなたの使命や才能を知って
本当の気持ち、本当にやりたい事に気付くと
自分らしい生き方や働き方が
どんどん心地よいものになっていきます♡
星よみとカラーセラピーで
魂レベルの癒しと気づき
願いの叶え方
先日、ステンレスのコーヒーフィルターを
お迎えしました♪
デザインもかわいくてお気に入りです♡
コーヒーは
フィルターによって味が変わるみたいですよ♪
金属のフィルターは
油分が適度に残ってマイルドに感じるし
味がしっかり感じられて好きかも♡
しかもエコだしね♪
さて♪
今回のサポートオハナちゃんは
「疲れてます！」
からスタート。
何やらココロが少しお疲れのようです・・・。
好きをお仕事にするライフワークはもちろん
家事や育児、お仕事など
日常のやらなければいけないことの
１番の大敵は「メンタルが落ち込む」こと。
メンタルが落ち込んでいたら
どんなに好きなことでも疲弊してしまします。
心と体が良い状態でいることは
癒しのお仕事をするための
大事なお仕事の一つです。
もちろんママにとってもね♡
オハナサポートプログラムでは
なるべくメンタルが良い状態を保てるように
落ち込んでいる時は、
しっかり気持ちに寄り添ってお話を聴いたり
出来事を俯瞰して捉えて整理したり
落ち込んでもすぐに前向きになれるような
メンタルサポートをしています。
ここは、長年セラピストをしている私の
得意とするところです♡
子育て中のママは
お子さんの行事予定もあるから
幼稚園や学校の
予定が定まらないと
自分の予定がなかなか入れられないですよね。
せっかくのお誘いも
○返事を待っててもらうとか
○お断りしなきゃいけないとか
○変更してもらうとか
自分はもちろん
何よりお客様にも迷惑がかかってしまう・・・
そんな事を考えてたら
すっごいストレスに・・・・。
そういう時
コーヒーじゃないけど
どういうフィルターで出来事を見ていくかで
全然味が、もとい！
世界が変わっていくんです。
予定が出ない困ったなー
断るって申し訳ないなあ
思うようにいかないし
やりたい事できないし
私のスケジュール立てられない
「ほんと申し訳ありませんー
」
の、自分責めフィルター
予定が出ないなら
今できる事を精一杯やっていこう
お断りしたお客様には
誠意を持って感謝の気持ちを伝えて
予定が決まり次第すぐにご連絡しよう
「待っていてくれてありがとうございます
」
の、感謝フィルター
あなたはどっちでしたか？
やってることは一緒でも
考え方で全然世界が変わりますよね♪
やらなきゃから
やってみようになれました！
感謝フィルターのご提案
喜んでいただけて嬉しいです💖
ココロが元気になって良かったー✨
このブログでは
初めての癒しのお仕事サポートはもちろん
日常生活のコミュニケーションでも活用できるような
発信を心がけています🌱✨
何よりも大切なのは
身近な人たちとのコミュニケーション♡
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