【フレーズ】I'm going to take a power nap.
《アイムゴウイントゥテイカパワーナップ》
【意味】仮眠を取るよ
【ニュアンス解説】「昼寝」「うたた寝」という意味のnapはご存知だと思いますが、power napは「休憩」「静養」のためのというよりは起きた後の効率を上げるため、「鋭気」を養うための仮眠、というニュアンスになります。
【例文】
1. ソファで仮眠
A. I'm going to take a power nap.
＜仮眠をとるよ。＞
B. Okay. What time do you want me to wake you up?
＜了解。何時に起こせばいい？＞
A. Three o'clock, please.
＜3時で頼む。＞
2. 無理は禁物
A. Why don't you take a power nap?
＜仮眠したらどうだい？＞
B. Do you think I should?
＜そうした方がいいかしら？＞
A. Yes. You'll feel much better afterwards.
＜ああ。気分がずっとよくなるよ。＞
鋭気を養ったり栄養価の高い飲み物をpower drink, power shake などと呼ぶように、power を付けると、文字通り「エネルギーを補給」したり「活力をつける」というニュアンスになります。