どんなすばらしい、自分を幸せに導く言葉を聞いても、
「あの人は私の事情を知らないからだ」
「あの人は私の状況がわからないから」
→だから、自分にはできない。
「あの人は自分とは違う」
「あの人は能力があったから」
「自分には能力がない」
→だから、自分にはできない。
「そうは言われても」
「だって」
「でも」
→できない。
これらが、イマイチ幸せになれない人の使う言葉。この事実を聞いても使い続けたら、不幸のままでいることができます。
逆に
「私の状況でも、少しなら」
「似たような状況の人ができたから」
→自分にもできるかもしれない
「あの人とは違うけど」
「自分は能力はないけれど」
→できるかもしれない
これらを紙に書き出して、洗面台に貼って、歯磨きしてる間だけでも、見てください。
トイレに貼って、トイレしてる間だけでも、見てください。
それだけでいいんです。
報告お待ちしてます。
このブログを読むことで、救われる人がいたらいいなと思います。押すと現在の生きづらさランキングを見ることができます。
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
★よく読まれている記事1位
「休むことに罪悪感を覚えてしまう人へ」
★よく読まれている記事2位
「知ってほしい、ＨＳＰ（HighlySensitivePerson）敏感さについて」
★いいね！の多い記事
「「仕事に行かなくてはならない」の思い込みを解決する」
「自分の悩みは、自分の心で生み出しているもの。必ず解決できる。」
★オススメ本の紹介