文筆家、エッセイスト、絵本原作者の木谷美咲です。
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三ツ峠ソロハイクの続きです。
三ツ峠山頂へ到着し、13:30下山開始。
天上山縦走コース(府戸尾根)から下りることにしました。
三ツ峠山荘から木無山方面へ。途中、天上山方面と母の白滝の分岐がありました。
天上山方面へ進みます。緩やかな下り道が延々と続きます。
ひたすら延々と
道を塞ぐように倒木があり、潜りながら進んでいきます。写真を撮る時もそうですがしゃがむことが多く、
スクワット登山。こりゃあ足腰の強化に最高だ!
ソロなので、本当にここが合っている道なのか時々不安になりつつ、
ごくたまーに、すれ違う人がいると安心しました。
全体的に緩やかですが、途中途中にガレてやや急なところがあり。苦手
途中、3人組の高齢女性にすごい速さで追い抜かれていきました。
3人の駅の階段を降りるかのような軽快な足運びを見て、もしかして私は、本当は街の中にいて、
山にいる幻覚を見ているのではと思いました。
長い登山道のご褒美のように、富士山が綺麗に見えました。
15:50に鉄塔に到着。
日が暮れてしまうのが怖いので、ここからスピードアップ。休憩せずにさらに進みます。
というのも、すでに薄暗くなってきていました
一応ヘッドライトは持っていますが、暗くなったら降りられなさそう
長ーいトラバース道を小走りで。
この時点で疲労が蓄積し、
天上山への登り&階段には、心がもげそうになりました 休みたい…。
ようやく16:16天上山へ到着。
天上山から見える富士山です。
下山開始13:30〜ロープウェイ富士見台駅16:30
標準コースタイムが3時間ですので、大体標準のタイムで降りてこられました
思ったよりもロングコースでヘトヘトのヘトです
しばらく、天上山山頂の小御嶽神社でメマトイにやられながらひと休み。メマトイを払う気力もなし
あまりの疲労に軽い頭痛も
疲労で、その後、天上山〜ロープウェイ〜河口湖駅の撮影はできませんでしたゲソ
ブランコやモニュメントなどの観光スポットがありましたが、
「植物を撮れたし、もう、いっか……」の気持ちで
ロープウェイは外国人観光客でいっぱい!
河口湖周辺も外国人観光客、特に中国、韓国、タイの人が多いように感じました。
帰りは河口湖から18時発の高速バスで。
乗った途端に眠りに落ち、気づけば降車駅のすぐ近くという快適なバス移動でした
三ツ峠で出会った植物
ミヤマカラマツ
ツルシロカネソウ
カモメラン
カモメラン(白花)
マイヅルソウ
フタリシズカ。道脇にたくさん咲いていました
クサタチバナ
可愛いきのこと苔①
可愛いきのこ②
目当てのアツモリソウは、終わりかけで見頃の花がなく。(一応撮りましたが)残念!
今度はコースを変えて、三つ峠駅前か母の白滝の方から降りて(登って)みたいと思いました。
なにより、ガイドのHさんと再会できたのが嬉しかったですし、ご縁を感じました。
登山時間 6時間半
推定消費カロリー 3000kcal
食事 おにぎり4個 行動食のミルク餡まん3個 チップスター半分
水分補給 2000ml
行動食に、セブンイレブンのミルク餡まんがお気に入り&おすすめです
コンビニで手軽に買えますし、
しっとりしていて、ミルクとバターの風味がよく、意外に脂質が少ないです。
翌日、大腿四頭筋とハムストリングスがすごい筋肉痛に。
特に四頭筋にボールが入っているかのような違和感
登山は良いトレーニングになることを改めて実感しました