やしの木文筆家、エッセイスト、絵本原作者の木谷美咲です。やしの木やしの木

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三ツ峠ソロハイクの続きです。

 

三ツ峠山頂へ到着し、13:30下山開始

天上山縦走コース(府戸尾根)から下りることにしました。

 

三ツ峠山荘から木無山方面へ。途中、天上山方面と母の白滝の分岐がありました。

 

 

天上山方面へ進みます。緩やかな下り道が延々と続きます。

 

 

ひたすら延々と魂

道を塞ぐように倒木があり、潜りながら進んでいきます。写真を撮る時もそうですがしゃがむことが多く、

スクワット登山。こりゃあ足腰の強化に最高だ!炎

 

 

ソロなので、本当にここが合っている道なのか時々不安になりつつ、

ごくたまーに、すれ違う人がいると安心しました。

 

 

全体的に緩やかですが、途中途中にガレてやや急なところがあり。苦手!!うずまき

 

途中、3人組の高齢女性にすごい速さで追い抜かれていきました。

3人の駅の階段を降りるかのような軽快な足運びを見て、もしかして私は、本当は街の中にいて、

山にいる幻覚を見ているのではと思いました。

 

長い登山道のご褒美のように、富士山が綺麗に見えました。

 

15:50に鉄塔に到着。

 

 

日が暮れてしまうのが怖いので、ここからスピードアップ走る人。休憩せずにさらに進みます。

というのも、すでに薄暗くなってきていました叫びあせる

一応ヘッドライトは持っていますが、暗くなったら降りられなさそう驚き

長ーいトラバース道を小走りで。

この時点で疲労が蓄積し、

天上山への登り&階段には、心がもげそうになりましたネガティブ 休みたい…。

 

ようやく16:16天上山へ到着。

 

天上山から見える富士山です。

 

下山開始13:30〜ロープウェイ富士見台駅16:30

標準コースタイムが3時間ですので、大体標準のタイムで降りてこられました拍手ラブラブ

思ったよりもロングコースでヘトヘトのヘトですドクロ

しばらく、天上山山頂の小御嶽神社でメマトイにやられながらひと休み。メマトイを払う気力もなし真顔

あまりの疲労に軽い頭痛もうずまき

 

疲労で、その後、天上山〜ロープウェイ〜河口湖駅の撮影はできませんでしたネガティブゲソ

ブランコやモニュメントなどの観光スポットがありましたが、

「植物を撮れたし、もう、いっか……」の気持ちで笑

ロープウェイは外国人観光客でいっぱい!

河口湖周辺も外国人観光客、特に中国、韓国、タイの人が多いように感じました。

帰りは河口湖から18時発の高速バスで。

乗った途端に眠りに落ち、気づけば降車駅のすぐ近くという快適なバス移動でした笑

 

花火三ツ峠で出会った植物花火

 

ミヤマカラマツ

 

 

ツルシロカネソウ

 

 

カモメラン

 

カモメラン(白花)

 

マイヅルソウ

 

 

フタリシズカ道脇にたくさん咲いていました

 

クサタチバナ

 

可愛いきのこと苔①

 

 

可愛いきのこ②

 

目当てのアツモリソウは、終わりかけで見頃の花がなく。(一応撮りましたが)残念!魂が抜ける

今度はコースを変えて、三つ峠駅前か母の白滝の方から降りて(登って)みたいと思いました。

 

なにより、ガイドのHさんと再会できたのが嬉しかったですし、ご縁を感じました。

 

 

 

 

 

 

 

登山時間 6時間半

推定消費カロリー 3000kcal

食事 おにぎり4個 行動食のミルク餡まん3個  チップスター半分

水分補給 2000ml

 

行動食に、セブンイレブンのミルク餡まんがお気に入り&おすすめですラブラブ

コンビニで手軽に買えますし、

しっとりしていて、ミルクとバターの風味がよく、意外に脂質が少ないです。

 

翌日、大腿四頭筋とハムストリングスがすごい筋肉痛に。

特に四頭筋にボールが入っているかのような違和感

登山は良いトレーニングになることを改めて実感しました炎