昨日のヒヤシンス。
つぼみが大きく膨らみました。
この花、ピンクですね。
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無料版：どうして僕はダイエットできないのか
【元気の出る韓国語学習】第1582号 2017.2.27
ミレは、韓国語学習の習慣化を実現させます。
習慣化することにより、あなたが変わります。
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みなさま おはようございます。
お目覚めはいかがですか？
日曜日は5コマ連続でした。
もう少し余裕がないといけませんね。
何とか余裕を作るように計画してみます。
◆「パワ中」「４ＢＤ」「発音変化」受講生の方
動画を見ることができる ＩＤを請求してください。
スマ韓とは違います。
教材に付録としてつく1回約30分動画です。
現受講生・終了生に限ります。
◆TOPIK作文直前得点アップ講座
3月25日大阪 4月2日東京
http://mire-k.jp/maedata/post_lp/sakubun/
作文は指導を受けるのが一番の近道です。
作文はできないできないと嘆いていても仕方がありません。
やってみましょう。
そして直前に得点アップできる
表現をその場で覚えてもらいます。
-----＜どうして僕はダイエットできないのか＞-----
1年半まえ、82キロから75キロに２か月で7キロの
ダイエットに成功し、その後、一時期は80までリバウンドし、
ダイエット日記を再開、そしてそれ以降77前後を行ったり来たりで、
一進一退の状態です。
理由
①悪い習慣が断ち切れていない
ミレの事務室は甘いものに満ちている。
これがどうしても断ち切れない。
少しぐらいいいだろうという気持ちがある。
②目的が不明瞭
７５にならないければならない理由がはっきりしない。
去年は、体調不良や人間ドックでの指摘
（大きな病状というほどではないけれど）
があったので、とにかく減らそう、という
動機が明確だった。
今はそういう切実な目標がない。
だから７５という設定にあまり意味がない。
まあ、これが根本の理由ですね。
漠然と、これ以上体重を増やしてはいけない、
という理由で、ダイエット日記なるものを付けているだけ。
これはこれで効果があり、
ほおっておくと一時期80キロまでリバウンドしましたから、
その防止になります。
自分の見つめ直す意味で、ダイエット日記の効果は実感していますが、
なかなか成果が出ないので、自己分析してみました。
（明日に続く）
--（前田談）
◆ミレスタッフブログ 毎日更新
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やむをえない
飯田講師担当
動画公開インデックス
http://mire-k.jp/youtube_index.htm
【혼잣말】━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆東京教室、新規開講のお知らせです。
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どの講座も新規受講生募集
2月中のお申込みは入会金無料です。
◆１、スマ韓初級1期30回（全3期）
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◆３、スマ韓初級３期30回（全3期）（3月1日配信開始）
http://mire-k.jp/maedata/post_
◆４、スマ韓発音変化完全マスター（全20回）
http://mire-k.jp/maedata/post_
１～４それぞれ、 5400円
※スマ韓の感想をページにまとめました。
http://mire-k.jp/maedata/post_lp/sp-course/
やる人は着実に伸びています。
地方で独学をしてる方の登録が多いです。
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3月26日 大阪駅前第4ビル 地下1階展示室
飯田華子講師が模擬授業を担当します。
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◆多読の会3月5日（日）１７：３０～（日程変更になっています）
中村あずさ講師の口蓋音化に関する研究発表があります。（最初30分）
◆ダイエット日記
目標７５ されど７６．４０ （前日は７５．９０）
やっぱり習慣っていうのは恐ろしい。
結局、忙しいながらも、たくさん食べ
とどめはおうちのハヤシライス。
ということで、いろいろ思うことがあり、
今日、明日と「ダイエット考」を書きます。
◆우물の動画、
教室で見ましたか？
と聞いたところ、見ていない人がほとんどでした。
と昨日の朝書いても、やっぱり見ていない人がいるのです。
結局これも、見ない、流す、スルーする習慣。
習慣とまでかなくても惰性。
ミレマガも見ない癖がついてしまいかけ。
わかっちゃいるけどできないという人間の特性。
これも「ダイエット考」につながりそう。
習慣化とマンネリ化は紙一重。
◆有料版（ミレマガ完全版＋ミレマダン）1日33円（月980円）
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