• 宮古島ウルトラ100マイル　リタイア記

• 宮古島ウルトラ100マイルの走り方？

• 宮古島ウルトラ100マイル大会資料が届いた。

• 川の道フットレース　応援どっぷり。

• 田植えやら種まきやら準備

• 花見ウォーキング と 花見ライド と 川の道地図読みの会

• いつものコース

• もうすぐ復活

• リハビリ＆田植え準備ちう。

• 復活に向けて　と　DUV。

• 僕のムボウよキボウに変われ。

• 第14回　小江戸大江戸200k　完踏記　大江戸編

• 第14回　小江戸大江戸200k　完踏記　小江戸編

• 完走作戦。

• もやもやと2024年小江戸大江戸200ｋを想ってみる。

• 出張最終日。

• 出張と帰省と豪華通勤ラン。

• 前日受付の楽しみがー(T_T)

• コロナ罹患と小江戸大江戸出走者発表。

• データが揃うとやっちゃうのよ。

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