さてさて、、、
リハビリもほぼラスト。復活が目の前です。
一昨日の晩は嫁さんと日進サカミチリハビリウォーキング。
アップダウンはウォーキングでもしっかり筋肉に刺激入りますね。
昨日は早起きして氷川神社へ開門の号鼓を聞きに。
よき。
実は往路の3キロだけ走れました。おっかなびっくりでしたがｗ
たった3キロでしたが嬉しかった。
午後からは家族で大宮公園へ花見しに行き、
まだニ〜三分咲きぐらい?満開は次の土日かな?
で、
今朝は日進サカミチ8キロ。
全部ジョグ出来ました✨
まだ復活とは言えない感じですが、ゆっくりでも走れるのは嬉しいですね。
さぁ、来週ぐらいからしっかり走れるかな?
慌てず参りましょ!
ではでは。。。