● 同じ出来事でも人によって受け取り方が違うことが分かりました
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
昨日は、UMI9期マスターコースの基礎講座で大阪会場に行っていました。
私は、東京から当日の朝に大阪へ向かったのですが、
何と、東北から高速バスで12時間かけていらした受講生さんもいっらしゃいました！
担当の講師さんから直接受講したいということで、
あえて遠い大阪を選んで参加されたのですね。
このように、労力やエネルギーを多く使って、自分のやりたい行動を起こすと、
宇宙の法則で考えると、それだけ多くのものが得られます。
きっと担当の講師さんに、直接会わないと分からないような、
雰囲気やエネルギーなどを感じ取られたんだろうな…と思います。
講座の中では、グループを組んでケーススタディにも取り組んでもらいました。
よく話をするようなママ友や職場の人などイメージしてもらい、
その人が通りかかった時に、「あっ。」と言っても気づいてもらえず、
そのままこちらを見ずに通り過ぎてしまった。
というシチュエーションで、相手に対してどう感じるか？
ということを発表してもらいました。
何か、私が気に障ることをしてしまったのかな…
とか
ないがしろにされたような気がして、腹が立つ
とか
職場では挨拶をするべきなのに、挨拶しないのはどうかと思う
とか、
相手にも気がつかなかったなど事情があるんだろう…と思い込もうとして、
イヤなことは考えないようにしているかもしれない。
などと、様々な感じ方、受け取り方がシェアされました。
人はそれぞれ、受け取り方のフィルターを持っているので、
同じ出来事でも、感じ方や受け取り方が違うのですが、
それを比べる機会はなかなかないので、皆さん、驚いたようです。
そして、人はそれぞれ様々なフィルターを持っているということを知ることが、
物事を客観的に、フラットに見る出発点になります。
そして、自分はこのような状況の時に、
自分が悪いと自分を責めたり負い込んだりする傾向がある
とか、
○○するべきという制限が発動して、怒りを感じる傾向がある
とか、
自分の辛い気持ちを感じないように、見なかったことにしたりフタをする傾向がある…
などと、自分の傾向を知ることができます。
自分の傾向を知る ＝ 自分を客観的に見る
なのですね。
懇親会では、受講生の皆さんとゆっくりお話しすることができ、
不登校のお子さんがいる方も多くいらっしゃいました。
子どもが不登校になったから、心の学びや自分と向き合うことをやって、
自分の人生を良くしてみたいと思えるようになった。
子どものおかげかもしれない。
と複数の方が話されているのが印象的でした。
でも、こんな心境になるまでは、何で自分の子どもが不登校になって、
親の自分がこんな苦しい思いをしなくちゃいけないの？！
と葛藤した時期もあったそうです。
苦しい思いを抑え込むのではなく、しっかり感じる、解放すると、
次のステップに行けるようになりますよ。
どんな経験も活かすか、活かせないかは、自分の受け取り方次第なので。
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応援ありがとうございました＾＾
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