やっほー！♡
ライフコーチのまどかです＾＾
自己紹介は＜こちら＞
今日は先日卒業した
セルフコーチング講座の
受講生の感想をシェアします＾＾♡
セルフコーチングとは、
自分で自分をコーチングするスキル
＝自己対話のことです＾＾
私の講座の中では
セルフコーチングスキルを
習得するだけではなく
▶︎自己肯定感の育て直し
▶︎セルフイメージの書き換え
▶︎自分軸の確立
▶︎幼少期にできた心のキズの癒し
▶︎ノートを使って感情を紐解く
↑ここを重点的に行って
見ている現実をガラッと変えていくのが特徴です。
基本的に講座期間中は
メッセージサポートに入るので
「元の自分」に戻りそうな時も
「こっちだよ〜〜〜〜」と
思考の立て直しができることも
大きなポイント♡
1日〜2日だけ関わるのではなく、
長期的に集中して関わっていくことで
ただただ知識を「知っている」状態から
「できる」状態に持っていく自信があります。
ではでは、
感想を見てみましょうー！↓
講座期間を振り返ってみて、特に変化したことや学びになったことを教えてください♡
SNSで見る手法だけでは
人ってなかなか変われません。
もしSNSだけの手法で変われるのなら、
《お金持ちになる方法》を読んで
世の中の人みんながお金持ちになっているはず♡
ほかにも。
セルフコーチングが習得できるようになると
《人間関係》での悩みはほぼなくなります＾＾
多くの人が自分の問題ではないのに
相手の問題を自分ごととして捉えていたり、
相手の領域に踏み込み過ぎていたり
自分の領域に他人を
踏み込ませ過ぎていることがあります。
その《境界線》の上手な引き方も
一緒にトレーニングしていくので
人間関係で疲弊している人は
ぜひ講座に来てほしいです＾＾
講座を受けて予想外に良かったこと♡
嬉しい！！！！！
フットワーク軽くいろんなことを経験して
ますます素敵な女性になってほしい♡
その他感想♡
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「自分との向き合い方が分かりました！」
「毎日ノート続けられそうです♡」
「メールが届くのが楽しみ＾＾」
「セルフコーチングで自分を知るのって楽しい✨」
「毎日が楽しく笑顔で過ごせるようになりました！」
などなど。沢山の感想をいただいています！
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