少々急なお知らせではありますが、、、
8月26日(日)10:00～12:00、ヨガラヤで
肩こり改善ワークショップを開催します。
『辛い肩こりをヨガで解消！肩こり改善ワークショップ』
ヨガラヤに初めて来てくれた方には、同意書をご記入いただいてます。
その中で、「ヨガに求めることは？」というアンケートの項目があるのですが、
トップ３に入る
肩こり改善
夏だからって、肩こりがマシ？？
いやいやそんなことはありません。
冷えすぎるエアコンの中でお仕事をされているOLさんなんかにとっては、
夏場も冷えが原因でおこることも多いんです。
このワークショップでは、
そもそも肩こりってなんなの？
なんで肩こりがおこるの？
ど～すれば改善するの？
一概に肩こりっていうけど、いろんなタイプがあるんです。
よく聞く「四十肩・五十肩」って？
などなど、肩こりについて優しく解説します。
そして、
ヨガが肩こりに出来る事として、
肩こり改善にオススメのアーサナ（ポーズ）を紹介します。
最後は、それらを含めてヨガクラスを行います。
受講料金はヨガラヤメンバーさんチケット+1,000円で、
ビジターさんは3,500円です。
お申込みリザべでご予約頂くか、ホームページのお問い合わせメールよりご連絡ください。
本格的に寒くなる前に、肩こり対策しませんか？
エアシルクヨガでよくやる肩こり改善ポーズ↓
お待たせしました！
森フェスin滋賀vol.5
出店者さんが決まりました！！！
バラエティ豊かな53店舗。
ど～んと発表します！
[飲食]
✦DonDog...自家製無添加ソーセージのホットドッグ
✦MANMA...ベジバーガー、しまなみレモンの焼き菓子
✦肉バルITTOKU...肉料理
✦Curry&Bar Sai...アジアンフード
✦ZERO CAFE...新鮮フルーツのヘルシードリンク
✦梅花亭...特製スイーツ
✦スパイス精進モハマヤバート...ビーガンカレー
✦ぴざか屋...シフォンケーキ
✦グリュックドゥフト...パン
✦垣見食堂...モザイクボックス、ロコモコ丼
✦Manakope...自家焙煎珈琲
✦Cafe nanashi...エスプレッソドリンク
✦OFURO...焼きおにぎりとドリンク
✦Angelo...クレープ
✦Kitchen M...焦がし唐揚げ、スーパーポテト
✦いちびこ屋...塩パンドッグ、イチゴシェイク
✦晴ぱん＆BOO...天然酵母パンと発酵菓子
✦伊吹そば生産組合...伊吹そば
✦Kim'ncurry...スパイスカレー
✦HAND MADE SWEET KAORU...シフォンケーキ、焼菓子
✦小さなお菓子Chaco...素材にこだわったお菓子
✦salice...ピザ
✦うぐら食堂...たっぷり野菜のっけ丼、チキンカレー
[リラクゼーション]
✦Relaxation Space Place...ハンドオイルトリートメント
✦リラクゼーション悠々...台湾式リフレクソロジー
✦Body design room 'Lino'...足裏リフレ、耳つぼジュエリー
✦a.HUM...チベット医学のお灸ホルメー
✦mii nail...ハンドマッサージと甘皮ケア
[体験型]
✦Yogalaya...エアシルクヨガ(空中ヨガ)体験＆撮影
✦coto...スラックライン体験
✦irodori YOGA...染物ワークショップ
✦THE TRUST PRODUCTS...プロカメラマンによる写真撮影
✦Dragee Sweets&Cafe...キッズお菓子作り教室
✦コドモのアソビバ...輪投げやスーパーボールすくい
✦bonbon ribon...オリジナルリボン作りWS、販売
✦K.h＿ribbon...キャンディバッグ作りWS、販売
✦Nico iro...手形・足形アート
[販売]
✦おひさまの種...布ナプキン、地球にやさしい洗剤
✦organic&natural store aina...モリンガ加工品
✦Ihana...ハンドメイドアクセサリー
✦TEN☆☆☆...ハンドメイドアクセサリー
✦【Rin*.】...天然石アクセサリー
✦Doll closet...リカちゃん,メルちゃん等のお洋服
✦CARPE DIEM22...手彫りシルバーアクセサリー
✦Kanesai...ハンドメイドアクセサリー
✦THE OTOGIBANASHI...SUPPLY...服とシルバーアクセ
✦Oto...オリジナルアクセサリー
✦３nio Factry... ヘアバンド、ヘアアクセ
✦Lu-Lu...羊毛フェルトで作った雑貨、ベビー用品
✦AlettaDirocca...ハンドメイドアクセサリー、多肉植物
✦PATTA...リバーシブルチューリップハット
✦cocoperi...革小物ハンドメイドバッグ、財布
✦nicotto...オリジナルのステンドグラスとアクセサリー
◎順不同
◎当日までに出店者、出店内容に変更がある場合があります。
ヨガラヤは、コレやっちゃいますよ～(￣ー￣)
現在制作中。
お楽しみにっ！
