滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

滋賀県長浜市にある築150年の『蔵』を改装したエアシルクヨガ®スタジオと、築80年の『書院』をリノベーションした隠れ家的ヨガスタジオ『Yogalaya(ヨガラヤ)』


今話題のエアシルクヨガ®(空中ヨガ)、フローヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガなど様々なヨガが体験できます。


長浜でヨガしませんか?


http://yogalaya-shiga.com

『ヨガの先生になりませんか』

全米ヨガアライアンス認定RYT®︎200取得 
ヨガインストラクター養成講座2期を5月より開催します。




2期はお仕事されている方にも受けやすいよう土曜日をメインにしたスケジュールになっています。

ヨガラヤ200TTの特徴は…
①しっかり学べる少人数制
②古典/近代のヨガを学べる多彩なプログラム
③実践的な指導スキルを習得できる
④資格取得を100%保証
⑤指導歴20年の経験豊富な講師陣から学べる
⑥指導しない人もヨガを生活に生かせる内容
⑦卒業後のサポート体制が充実

卒業後はヨガラヤでの指導もお願いしたいです。
(希望される方のみ)

講座は1部を除き、全て対面式で行います。

スタジオに行けば直接気軽に質問できる師がいて、悩みや不安を解消できる同期がいる。

初心者からでも安心して学べる環境がここYogalayaにあります。



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ヨガラヤのTTで学べること👇

◇ヨガとは、ヨガを学ぶ意味
◇ヨガ哲学
◇ヨガ解剖学
◇ヨガアーサナ
◇指導法
◇アジャストメント(修正法)
◇プロップスの活用法
◇解剖学に基づいたレッスンの組み立て(シークエンス作り)
◇セルフプラクティス(自己練習)
◇プラーナヤーマ(呼吸法)
◇リストラティブヨガ
◇シヴァナンダヨガ
◇アーユルヴェーダ
◇アロマヨガ(リラックスヨガ)
◇ヨガニードラ
◇瞑想
◇ヨガビジネス(集客法など)
◇オーディション対策
◇指導者としての心構えと振る舞い

など。

メイン講師
♦︎田中まどか

ゲスト講師
♦︎堀内恭美(ヨガ哲学) 
♦︎小嶋麻実(ヨガ解剖学) 
♦︎寺村智守枝(アーユルヴェーダ) 
♦︎山川まゆみ(シヴァナンダヨガ、ヨガニードラ)

専門的な知識や技術をわかりやすく伝えられる講師陣が揃っています。

人間力が上がり、人生が豊かになるヨガ指導者養成講座。

スケジュールや受講費用など詳細はヨガラヤホームページのコチラからご確認下さい



説明会は随時行っていますので、ご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。




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感染対策の為、下記事項ご協力下さい⤵︎
◎入り口での手指消毒をお願いします。
◎マスクを着用して受講して下さい。
◎体温が37.5度以上ある場合は受講をお控え下さい。
◎体調がすぐれない場合はキャンセルして下さい。
◎なるべくマイマットをお使い下さい。

エアシルクヨガ®講師養成講座9期開催が決定しました!

 

コロナでしばらく開催を見合わせておりましたが満を持しての再開です。

 

 

コロナ禍により、人々の健康に対する意識が高まっています。
その中でも、ヨガやピラティスなどハード過ぎず、無理なく気軽に一人でも始められるような運動が特に人気かと思います。

 

今までは、みんなで集まって練習をしたり、試合をしたり、発表会をしたりしていた方も、
グループでの活動やエクササイズがしづらいご時世になってしまい、運動不足です!なんて声もよく聞きます。

この機会にグループ競技や、ダンスをされていた方達にも、是非ヨガの良さを知ってもらいたいですね!
もちろん運動未経験の方や、好きなことが見つからない、趣味は特になくてつまらないという方にも。

 

エアシルクヨガは、広い層の方に楽しんでいただけるメソッドです。
ハードに体を動かすこともできるし、リラックスもできる。
いろんな要望にも応えられます。

 

 

エアシルクヨガを5年以上指導してきて一番体感しているのは、通常のマットで行うヨガよりも効果が早く現れること!
定期的にクラスを受講してくれる生徒さんからよく言われるのが、

 

・身体が引き締まった
・肩こり解消した
・柔軟性が上がった
・しなやかな筋肉がついた
・脚が浮腫まなくなった
・代謝が上がって、汗をかくようになった
・便秘が改善された
・生理痛がなくなった

 

などなどですが、これらは確かにマットのヨガでも得られる効果だったりします。
でも、エアシルクヨガはこの効果が現れるのがより顕著で早い気がします。

シルクを使うメリットを何個かピックアップしてみると、、、

 

◎リラックスして逆さまになることで、内臓のリフレッシュ、自律神経のバランスを整える、体の歪みを解消できる
◎シルクを負荷として使い、体幹トレーニングをやりやすく、効果を高める
◎シルクを補助として使い、運動に自信がない方も、支えとして安定感を高めたり、高度なポーズが簡単安全にできる
◎シルクを道具として使い、筋膜リリースやリンパの流れをよくすることができる
◎シルクにすっぽり包まれて、シャバ―サナもより深く入れ、身体と心を整えることができる

 

まだまだたくさんあるんですけどね。

こんな素晴らしいエアシルクヨガのメソッドを指導してみませんか。

未経験から始めても努力次第でエアシルクヨガティーチャーとして活躍できますよ!
(そんな卒業生もたくさんいます)

 

エアシルクヨガ®講師養成講座9期
ファンダメンタル(基礎講座)

 

エアシルクヨガ指導者としての基礎を学び、
ヨガ・ファンクショナル・骨盤調整・ピラティスなどのメソッドを組み合わせ、
クラスを開催できるようになることをめざします。

 

【講座内容】
⓵エアシルクヨガとは
⓶エアシルクヨガの効果
⓷エアシルクヨガに必要な運動生理学
⓸約150個のポーズ(エクササイズ)解説と練習
⓹シルクを使用する理論
⓺シルクを使って安全に指導する方法
⓻アジャストメントについて
⓼シークエンスの作り方
⓽シルクの設置、開業について
など

 

【日程】
2021年11月10,11日(水木)10:00~18:00

 

2日間のTT修了後、スキルチェックやグループページなどでフォローを行い、
レッスンデビューに向けてサポートします。
ファンダメンタル(基礎講座)修了者は『エアシルクリラックス』『エアシルクピラティス』
『アドバンスポーズ練習会』などのブラッシュアップ講座の受講や、クラス開催が可能になります。

 

【場所】
Yogalaya
(長浜市新庄馬場町118)

 

【受講料】

110,000円(税込)

エアシルクヨガ講師養成講座を受講したとしての修了証を発行致します。

 

【講師】
田中まどか 

 

エアシルクヨガ®代表
Yogalaya代表
全米ヨガアライアンス E-RYT®500
その他講師詳細はコチラ

 

【申込み】
レッスンのご予約からお申込みください。

「メッセージ」の欄に、
⓵ご住所
⓶ヨガ歴、指導歴
⓷エアシルクヨガ指導予定(スタジオOpen予定や、レッスン担当スタジオ)

をご記入ください。

 

折り返し詳細をメールさせて頂きます。
遠方の方は、交通機関・ホテルなどお気軽にお尋ねください。

 

身体も心も健康に導くことができるヨガ
インナーマッスルをつけ、しなやかボディになれるピラティス
ヒップアップやダイエット、ボディメイクを叶えるファンクショナルトレーニング
歪みを整え、子宮や内臓環境を良くする骨盤調整
その他にも、筋膜リリースやリンパの流れを良くしたり。

一言でいえば『いいとこどり』なエアシルクヨガ®

一度体験していただければ、良さを感じてもらえるはず。

自分のスタジオを開きたい!と思っているインストラクターさん、
スタジオの集客を増やしたい!と思っているオーナーさん、
是非導入をご検討ください。

 

なにかご質問等あれば、お気軽にご連絡くださいませ。

コロナで予定より1年遅れてしまいましたが・・・

全米ヨガアライアンス認定《RYT®200》資格が取れる指導者養成講座(ティーチャートレーニング)をヨガラヤにて開講することになりました!
RYT®は世界で最も知名度が高く、全世界で通用するスキルを証明されるアライアンスです。

私がヨガを学ぼうと志した約20年前、滋賀はおろか京都や大阪にも資格を取れるスクールがありませんでした。
結局その時の仕事や生活、全てを手離し、東京へ引っ越しRYT®200を修了しました。

当時「将来地元でティーチャートレーニングできるといいな」と抱いていた夢が実現します!
指導歴20年を超えるヨガ講師と専門分野での豊富な知識と経験を持つゲスト講師が本当に使える知識とテクニックを教えます。

今現在、RYT®200を取得できるスクールは星の数ほどあり、短期間で修了したり、最近ではオンラインで実際会うこともなく発行してしまうような場合もあるようです。

単にRYT200という資格が欲しいだけならそれでいいかもしれません。
しかし、本当にヨガを心から学びたいと思っている方や、実際使える指導技術を身に着けたいと思っている方には不向きです。

「誰から何を学びたいのか」

迷った時にはその先生の実際のクラスを受けてみるのが確実です。

「自分もこんな風に指導したい」
そう思える先生から学びましょう。

ヨガラヤの養成講座では5か月かけてじっくりヨガを学びます。
しっかり一人ひとりと向き合う為に少人数で行いますので、夢や目的に向けて全力でサポートします。

ヨガを初めて間もない方や、体力的に自信がない方も5か月かけることでヨガを指導するまでに成長できますのでご安心ください。

スタジオに行けば直接気軽に質問できる先生がいて、毎週顔を合わせる同期(仲間)と不安を解消しあったり。
安心して学べる環境がここにあります。

ティーチャートレーニングスケジュール

◆5/7.14.21.28(金)10~16時
◆5/9(日)14~18時
◆6/4.11.18.25(金)10~16時
◆6/6(日)14~18時
◆7/2.9.16.30(金)10~16時
◆7/4(日)14~18時
◆8/6.20.27(金)10~16時
◆8/8(日)14~18時
◆9/3.10.17.24(金)10~16時
◆9/12(日)14~18時

*この日程とは別にレッスン受講、ホームワーク、課題提出、アシスタントなど有。

こんなことを学べます!

・ヨガアーサナ(ヨガポーズ)
・ヨガ哲学
・ヨガ解剖学
・指導法
・プラーナヤーマ(呼吸法)
・アーユルヴェーダ
・瞑想
・リストラティブヨガ
・アロマヨガ
・ヨガニードラ
・レッスンの組み立て(シークエンス作り)
・アジャスト方法
・自己練習
・ヨガビジネス(集客法、リクルーティング)
・オーディション対策
・ヨガティーチャーとしての心構えと振る舞い

指導講師

メイン講師
田中まどか(Yogalaya)

ゲストティーチャー
〇堀内 恭美(Bluebard yoga studio)ヨガ哲学担当
〇小嶋 麻実(Yoga space atha)ヨガ解剖学担当
〇山川 まゆみ(Irodori yoga)瞑想.ヨガニードラ担当
〇寺村 智守枝(Rasa Ayurveda & Aroma)アーユルヴェーダ担当

●養成講座修了後、希望される場合ヨガラヤでのレッスンを担当していただくこともできます。
●イベント講師としての派遣や、公共施設でのレッスンなどのお仕事紹介させていただきます。

受講費用(アライアンス申請費用を除く)

380,000円(税抜)
  ↓

1期生特別価格
330,000円(税抜)

●ヨガラヤレッスンチケット10回券×2枚プレゼント
●参考図書別途

お申込み、ご質問等はコチラのご予約フォームから「ヨガTTについて」とお問い合わせください。
ご予約フォーム

スタジオでのご説明もさせていただきますので、お気軽にどうぞ。