入会金無料キャンペーン

10月に入りました！

今年も残すところ2ヶ月。

やり残したことはありませんか？

秋〜冬にかけては代謝が高まってくる季節。

この時期の運動は大事です！

運動習慣をつけ、痩せ体質になりましょう。

エアシルクヨガ は運動初心者さんから、ヨガマスターまでみんなが楽しみながら続けられるメソッドです。

ヨガ 、ピラティス 、骨盤調整 、体幹トレーニング が1時間のレッスンにギュッと詰まってます。

体力作り 、ボディメイク 、ストレス解消 にもオススメ。

逆さになることで アンチエイジング 効果も。

10月は《入会金無料キャンペーン》START!

通常5,000円の入会金が無料になりますので、是非体験してみてくださいね！

★エアシルクヨガ指導者養成講座5期は

満員になりました！

ありがとうございます😊

”プラーナーヤーマ（呼吸法）の学び”

ご参加いただきありがとうございました🙏

ちょっとマニアックな内容もありましたが、みんな引かずに、面白そうに話しを聞いていただけて嬉しかったです♡

プラーナヤーマWS

ヨガラヤメンバーさん達に大好評の

ルルレモンのヨガマット、

新色が入荷しました！

個性的な柄モノから、人気のピンク系も。

各1本づつなので、早い者勝ちですよ♡

滑りにくく、可愛い、

身長が高い人も使いやすい180㎝。

9,500円とコスパも◎。

お気に入りの1本を見つけてくださいね。

さて、告知するまでもなく満員になってしまった

明後日の「はじめてのプラーナヤーマ(呼吸法)WS」

お天気の都合で運動会が順延になり、キャンセル出てます。

プラーナヤーマって何？

興味があるかたは是非。

ちょっぴりマニアックな内容となっております。笑

♣︎日時:9月16日(日)10時〜12時

♣︎場所:ヨガラヤ

♣︎参加費:チケット+1,000円(Drop in 3,500円)

ヨガの八支則⇒ヨガはポーズだけじゃないんだよ〜！

ってことも少しお話ししたいと思います。

お申込みはホームページのお問い合わせメールからお願いします(^^)

ヨガラヤホームページ