「神戸ニニンガ日誌」（第2,347号）
○自宅に居る時間が長い。これまで休日も出かけていたので、未知の日々である。
○夕方になると冷えのぼせ症状が出るが、ビールを飲むと治る。夜になると片頭痛が起こるが、焼酎を飲むと治る。中々寝付けない場合、清酒を飲むと具合が良い。
○このような対症療法ではいけない。調査、原因、改善策を考える。考える時間は山ほどある。不具合は平日には起こらない。違いは「通勤」だ。起床して着替えて駅まで行って電車に乗って勤務地まで行く、という過程がテレワークにはない。
○そうか、テレワークでもその過程を再現すれば良いのだ。５時１５分に起きて着替え、５時４５分から５分間足踏みをする。当然カバンも背負っている。
○５時５１分から６時５５分までの１時間４分、前後左右に身体を揺らす。電車内を再現しているのだ。イヤホンでラジオを聴き、新聞や文庫本を読む。
○そして６分間足踏みして「勤務地」に着いた想定で「仕事」にかかろうとしたが、何もしないときよりも更に気分が悪い。連休はそのように過ごした。
まだいまだ。