免疫力アップで
ウイルスを寄せ付けない
体にしよう
こんにちは今日ブログ訪問
ありがとうございます
ウェルネスライフカウンセラー
理学療法士の村山いりえです
人生大逆転した食事法などを
配信しているよ
人気記事はこちら
コロナさん、
なかなか収まってくれないですよね…
私の今住んでいるイギリスでは
日本とケタ違いでコロナ感染者が
多いんです
（これでも下がった方。）
私が以前、医療従事していたとき、
かなり感染対策には厳しく
していました。
それもとても大事なこと。
特に日本は綺麗好きと言う
こともあり
いつも手を綺麗にしたり、
普段から感染対策してるな
って思ってます
マスクしたり、
手を洗ったり、
消毒したり、、、
色んな感染対策がありますが
一番大切なのって
ウイルスを寄せ付けない
免疫力の強い体になること
じゃないかな？
🤔
🤔と、私は思うのです。
いくら感染対策しても、
風邪を引いたり
ちょっと体調崩したり
しますよね？
そんな時
免疫力の強い人と弱い人じゃ
症状の出方・回復力は
ぜーーーーんぜん違う
のです
ウィルスが好む人の体質
って何でしょう❓😈
（ウィルスが寄って来やすい体質）
それはね、
体が
冷えている人
冷え性や、内臓が冷えている
隠れ冷え性の人は
ウイルスの大好物
マクロビ的に言うと
体が【陰】のエネルギーに
傾いている人は体が冷えている
と言うことになります
陰のエネルギーについては
こちらのブログも参考に
して下さいね
真の体質を強くし、
イキイキと過ごすための
食事法を公式LINEでも
配信してるよ
公式LINEの登録はこちら👇
そう、ウィルスはとーーっても
陰のエネルギーが強いもの。
だから、陰が強い人のところへ
行きたがる…
そして陰性体質の人に入り込み、
さらに陰のエネルギーで
ウィルスを体内に拡散させる。
と言うことは、単純に言うと
逆に陽性体質の人には
あまりウィルスは近寄らない
傾向にあるのです
とは言え、陽性体質になるために
『陽のエネルギーの食べ物を
たくさん食べるぞー！！！
』
』と言うことではなく、
陰にも陽にも傾きすぎないことが
とても大切なのです
免疫力を上げるには、
まず陰性体質から脱却
しましょう！
陰性体質から脱却するには、
陰のエネルギーを
取りすぎないこと。
↓
陰のエネルギーの食べ物・飲み物
●夏野菜
●スパイス
●油
●甘味料（砂糖など）
●カフェイン
●清涼飲料水（サイダーやジュース）
●アルコール
●食品添加物（化学的なもの）
●農薬
※下に行くほど陰性が強いです
どれも食べちゃダメ
ではないです
取りすぎないこと
と言うだけ。
カフェイン摂取を
１日２回から１日１回にするとか
ジュースじゃなくて
お茶にしてみるとか
そのくらいで大丈夫なんです
まずは引き算から始める。
そして新たな食生活を足し算していく。
これがとっても大事ポイント
さあ、
あなたの今の食生活はどうですか？
陰のエネルギー取りすぎてませんか？
免疫力を上げる
＝
健康的になる
心も体も強くなり、
コロナや病気なんて恐れない体を
作り上げられるのです
どうせ生きるなら
楽しく生きたい。
何事にも前向きに
考えて生きていたい。
少しでもそう感じるのであれば、
まずは免疫力アップ＝健康を
目指してみませんか
その先に見える、
あなたの夢が叶いますように
それでは今日も深呼吸して、
自然と自分にありがとう
読んでくれたあなたにも
ありがとう
いりえ
食生活改善で
人生ドン底から大逆転🌈
そんな私があなたへ無料プレゼントを
作成中だよ🎁
●五行論によるあなたの
本当の体質チェック表
●五行論によるストレス回避する食事法
●顔を見るだけで体調が分かる望診法
少しでも『気になる！』と思ったら
公式LINEを登録してね
プレゼントは公式LINEで配布予定です
登録はこちらから👇
