初めて彼女とあった時、なんという透明感！！と驚いた
大切なお友達 叶礼美さん
家も年齢も近く＾＾
そして価値観も共感することが多い彼女とは会ってすぐ仲良しになりました。
毎回お会いした時は本音トーク、本質を話せる貴重な存在です。
穏やかで、フラットで寛大でいる。
これは理想だなと常に考えているのですが、レミさんはまさにそんなお方。
知的で冷静で、でも熱い情熱は信念をお持ちで、それがぶれません
安定感抜群。
そうそう、安定も、信頼や共感、安心につながる彼女の魅力なのでした。
今年出されたご著書もすでに大人気♪
今まで彼女をお迎えする時はおそらく・・・洋風メニューをお出ししてきた
と思うのですが
今回は和で。
最後に抹茶をご自分で点てるところまで
・・和を楽しみました。
夏の名残と、秋の始まりを感じる食材を使った献立。」
初物も色々入っています
このランチ、ふと数えてみたら３０品目は入っていました！
玄米ご飯の中は見えづらいですが、これにも色々混ぜてあるのですよ〜
気を使わずなんでも語り合える人との対話には
大事なことの再認識や、初めて知ること、ウンウン共感！なこと色々。
この日も四時間があっという間に過ぎて・・
良い余韻が残る１日となりました。
叶礼美さんのご著書は
『「わたし」が生きる意味がわかるワンネスの教科書』
黄金の食事法（マクロウタセ）では日々、体も心も
軽やかにスーッと整う、抜群の安定感を大事にしています。
自分を信じられる毎日の積み重ね 優しい食事で
なりたい自分や、過ごしたい人生を作っていけます
体に不調がなく過ごせること
心は穏やかに整っていること
体質改善は心の安定までがゴールです
黄金の食事法メールマガジン
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台所から自分革命！スタートクラス