「メルマガに書いてあったことを、ずっと継続できなかった私が
やってみたらできるようになっていました
（本文には、実践されたことや変化、具体的な説明がありました）。
アドバイスだけでも変化があるのだからお教室に行けば、
もっとキラキラと変わるのだろうと感じました。
凄いですね\(*°∀°*)/」
と、メルマガ読者様からメールをいただきました。
今日は同じようなメールが何通も届いています。
「まだ、通っていないのに読んでいるだけでこんなに変わりました！」という内容。
嬉しいですね。
読んでいるだけで変わりだす・・それは本当に嬉しいことです。
それだけ真剣に読んでくださっているということですよね。
ますます頑張ってお届けしたいと思います♪
そして、今、定期クラスに通ってくださっている（オンラインコースの方も）
、どんどん料理が上達され、体の調子が良くなり、お肌もピカピカに綺麗になっている、
理想体重になった・・という素晴らしい変化をされている方々も・・・
「まずはメルマガを読んで、書いてあることをやってみた。
そうしたらすごかった！だから本格的に学びたいと思ったのです」
という人が多いことが判明。
メルマガでは、誰もがすぐに簡単にできることをなるべく書いているので
ハードルは低いかと思います。
その、小さなステップを１つ１つやってみる。
すると・・ニョキニョキ、小さな芽が生えてくるかのように・・
体や、心の変化を感じる。
さあ、これをもっと育てよう、大きくしようと思ったら
ステップを小さなものからだんだん大きなものへ・・
実践の頻度もたまに、から頻繁、毎日へ。・・
上達する方は、スモールステップをまず始める。
その後も確実に続け、ステップを大きくしていく！
それは生徒様たちから教えていただきました♪
みんな、なりたい自分に本当はなれます。
なるかどうか決めるのは自分です。
体、心を作る「食事」内部に入り込むものですから
ここは本当に大事。
毎日あなたの暮らしが豊かに、体も心も軽く、そしてしっとりと整うそんなお話お届けします
黄金の食事法メール講座
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