今何を食べたらいい？

　働く女性の夢を叶える！黄金の食事法３６５日メール講座はこちら

おはようございます、上原まり子です。


草木がどんどんのびる芽生えの季節、春です。


春の体作り始めていますか？


菜の花は今最高においしくて、


エネルギー補給に最適ですね。


こんなレシピおすすめですよ。

http://www.biokura.jp/recipe/detail.php?id=1261


お肌もきれいになる一皿です。



先日電車である女性が

［花粉の季節は肌の調子も悪い」といっていました。

それは・・・・


花粉のせいではなく
体の内側に何かがあるのです。


花粉症も肌荒れも鼻水も


基本はつながっていますね。


２４日は美肌に特化したセミナーですが、

肌をきれいにすることに集中しながらも、これを始めるとほかの部分もきっとよくなっていく・・・

赤坂でお話しますね！
http://daidokorokakumei.com/?p=331%E2%80%8B

マクロビオティック料理教室　マクロウタセ　（女性専用サロンです）

千葉市美浜区打瀬　　ＪＲ京葉線海浜幕張駅または検見川浜駅より１２分

アクセス

レッスンメニュー

最新スケジュール

無料メールマガジン　４０代働く女性の自己投資！忙しくても「体質改善・美肌・ダイエット・心の安定」が手に入る黄金の食事法メール講座

＊千葉、埼玉、東京、神奈川、茨城、栃木、静岡、岡山、京都、富山　島根　宮城　アメリカ、韓国　などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。