おはようございます、上原まり子です。
年中耳にするダイエット。
感心を持つ人が高く、また、実践している人も多いですね。
ダイエットが楽しくて仕方ない！ 充実！！！と
輝いている人・・は・・・あまり見たことがありません。
我慢や制限、ストレス・・そんなものと一緒にがんばったり、
壁にぶつかったり、あきらめたり・・
つらそうな方が多いです。
そういう話、言葉をとてもよく耳にするのです。
「○○はがまんしなきゃ！」
「○○を食べたいけど、だめだよね？」
「はやく○○が食べたいなー」
［このセリフを言う方は素敵な笑顔がちょっと曇っていたりいらいらしていたり）
これは、その○○が体重等目的のために悪影響をおよぼすことはわかっているので
避けようとしているけれども、
まだまだ大すき。 依存心がある状態。
もし、これがもっと深いところまで意識がいき納得すれば
「○○は今私には必要ない」
「○○を控えてみたらすごく体も心も整う。快適だ」
「○○の代わりに覚えたあんな食材や調理法、お料理、おいしいな。こちらの方が好きだな」
こうなったらどうでしょう。
同じことをしていても我慢ではなく
あたらしい挑戦 実験 体感 感動
効果も何倍にもなること、想像がつきやすいですね。
きれいなスタイルを維持したい。
美しくなりたい。
快適に過ごしたい
体の悩みをなんとかしたい
これらのすばらしい目的を 楽しい そして最大の効果がある方法で達成しませんか？
心から賛同しやりたくなる！
そんなきっかけがあると変わるスイッチがしっかり入りますね。
セミナーやスタートクラスで、多くの方がこのスイッチをオン！されています。
しっかりオンになった人の変わる速度、深度はすばらしいですよ～。
誰でも
いつからでも
なりたい自分になる道が作れます。
変わりたい! やる！ 楽しく豊かに！ そんな人はぜひ、ご一緒しましょう。
黄金の食事法を体感!スタートコース開講！
集中コース（２日間８レッスン）
・１・２月コース １月３１，２月１日
ゆったりコース（４日間８レッスン） ゆったりコース最終回今後は集中のみになります
１月１９，２６，２月２，９日
http://ameblo.jp/macro-utase/entry-11898118178.html
特典 マクロウタセレシピブック、
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＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、京都府、富山県 島根県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。