おはようございます。上原まり子です。
今日は、秋の美肌セミナーでお会いし、それからすぐにマクロビをスタートされた生徒様から素敵なご感想をいただきましたので一部シェアさせてくださいね。
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まだマクロビに触れて日が浅いですが、
気持ちの変化が凄いです！
今まで、仕事がら夜が遅いのですが(それは今も変わらないですが)、いつもお昼過ぎまで、
ダラダラ過ごしていましたが、今や朝起きて3年番茶を飲み、
なんと！お料理してます！
今まで、一人分作るの面倒で、適当に済ませがちでしたが、
楽しくて仕方がありません！
お教室で習ったものは、かなり作っています！
ひじき、ゴマペースト、野菜の蒸し物、りんご煮本当においしいです！
しかも、主人含めお店のスタッフにも好評です。
今日は、クッキーをつくりましたが、大好評～
楽しくて本当に嬉しいです～
玄米モリモリ食べているせいか、仕事のイライラもなくなったような…
これからもよろしくお願いします！
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文章から、本当に楽しまれている様子がうかがえます！
２か月で!この変化！
この生徒様は、いつも本当に楽しそうに講義を聴いていただき（他の生徒様もです＾＾）
熱心に質問され、すぐにおうちでも復習。
この方のようにすばらしい変化をされる方の特徴は講義を楽しそうに、そして熱心に聴かれ、積極的に質問。
そして出る言葉が
「さっそくやってみよう」
「帰りにあれをかってかえろう」
という宣言。
道具も、すぐに必要なら揃えよう。
迷う暇なく行動されます。
・・そう、迷う時間がもったいないということ、ご存じなんですね。
すぐに行動に移すと、変化が早いことを実感、体感されているから、嬉しくてまたすぐ次の行動をしたくなる。
素晴らしいサイクルをおつくりです
そして、やる気になるのは、やはりそうなる食べ方をご紹介しているからなんですね＾＾。
世の中には、刺激や魅力はあれど身体と心を極端に疲れさせるものであふれています。
それらを知り、控え、変わりにもっと自分が喜ぶものを取り入れてみると・・・
不思議と、体が軽くなり、心はもっと前向きになり、やる気に満ちてくるのです。
食べ物を変える、
食べ方を変える、
それだけで、
いいえ、それはすごいことなのですが、
なりたい自分へのレールが
しっかり引けます。
あなたは、
便利で安くて手軽なもの
が似合う女性ではない。
冷たくて、缶や真空
パッケージの中で
息をしていなかったような
食事が似合う女性ではない。
手間暇をかけ
愛情をこめ
あたたかい、
本物の食事が似合う人。
それに気づき、意識を変え、宣言をし、行動する。
それは自分を本当に大切にすることです。
日々がもっと、色づいて
感動的に、喜びに満ちて、
普段の当り前に感謝ができて、
自分で人生をいくらでも変えられると気づいて・・
もっと自分らしく、好きな自分になって、やりたいことができるようになります。
私は、大好きな料理を通して、大好きな皆様がもっと輝いて、夢を実現していく姿をみるのが
好きです。
自己実現のために食ができることは最高、最大であると確信しています。
台所から自分革命！
この連休に、さっそく宣言してみませんか？
来週末２９，３０日は具体的に今日ご紹介した生徒様が受講されている内容の、スタートクラスを開催します（集中講座）
来月のスケジュールもご案内しております。
今はじめて、年末年始もこれまでより軽やかに・・・きっとうれしい変化がたくさんあります。
ご縁のあります方とたくさんの発見、感動を共有できますように＾＾
なりたい自分になる宣言!スタートクラスの詳細はこちらです
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、富山県 宮城県 アメリカ、韓国 などから,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。