おはようございます。 上原まり子です。
便秘解消!に良いといわれる食べ物・・バナナやヨーグルトはその代表選手。
でも、毎日食べているのに元気がない人…多いですよね。(私も昔はそのうちの一人！）
本当にあっているものなら、体質が完全に変わるのには時間がかかったとしても、
その日のうちに感じる変化は大なり小なりあるものだと思います。
レッスンで、「あれ？おなかいっぱい食べたのに、いつものような重さがない」
というセリフは今まで何度も耳にしています。
「食べて満足、そして眠くならない」「お通じがとってもよくなる」
「たくさん食べたのに身体が軽いなんて不思議」
・・・・・・・・・・特に、現代人が知らない腸が喜ぶ食べ方、食べ物。
今月の腸セミナーでもしっかりお話していきますね！
私は腸が弱い方、便秘でお困りの方には野菜だけではなくとても効果のあるものを、
もっとお知らせしたいなって思っています。
また、トラブルを長引かせたり、生じさせたりするものについても学びましょうね。
原因探究・対策・予防。< この3つをしっかり学べるのがセミナーの良さ。
1日で集中して学んだことをすぐ実践していただけるようにしたいと思っています。
食べ方を変えると腸は美しくなります。
お肌も体もピカピカに！
セミナーで具体的に腸の大掃除のための知識を、そしてスイッチを！
そのあとは実践、レッスンでモチベーションのキープ＆ スキルのレベルアップ！
いつでもなりたい自分（または大切な人）をイメージして、そこへ持っていけるような
プランと行動が目標達成のカギ！
お問い合わせの多い腸セミナー、詳細はこちらです。
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