おはようございます。上原まり子です。
秋がだんだんと深まってきて、乾燥肌にお悩みの方も。
肌のためにこってりとしたもの、コラーゲンをとったほうがいいのかな？
油が足りていないのかな？
とお考えの方もいらっしゃいます。
油は体にとって必要なものですが、質と量に注意です。
油完全カットがいい!という意見もありますが・・
適度な油分は体、お肌にも必要かな～と考えています。
（自転車もずっと油をささないと、ギーギーいいますものね）
続きは来週の美肌セミナーにて！！
乾燥肌もオイリー肌も自分で調節ができるようになりましょう。
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