こんばんは。上原まり子です。
最近特にまたおきれいになったな～と思う生徒様を今日はご紹介します！
吹き出物、ニキビが出にくくなったという彼女のお肌は透明感、若々しさもアップ！
また、ご家族のために愛情たっぷりの食事作りは以前から時間をかけてされていましたが、
質や内容などを改めて考え治し、マクロの知恵を取り入れるようになってからますますご家族元気にご活躍です！
フラワーアーティスト 森田千春さん フラワーアレンジメント教室 アトリエ瑞千花（みちか）
http://ameblo.jp/flower-michika/
１．マクロビを始めたきっかけは？２．なぜマクロウタセを選んでくださいましたか？
最初は友人に誘っていただき参加したルクルーゼレッスン。
そのあとは珈琲レッスン。珈琲は私も主人も好きなので、知識を得たいという思いと、お客さまにも美味しい珈琲を提供できたらと思い参加しました。
私がマクロウタセでマクロビを知りたいと思ったのはそのあと。まりこさんの幅広いそして奥深い知識の量に感激したから。もっとまりこ先生から色々教わってみたいと興味がわきました。
３．はじめてからすぐに変わったことはありますか？(ゼロ～３カ月くらい）
食材を丁寧に選ぶようになったこと。生産者や生産地等、季節にあったものか考えながら食材を選んでいます。調理の時間もただ家事をこなすというのではなくより考えながらお料理をするように
。愛情が家族にも伝わるのか美味しいと喜んでくれています。
４．半年から１年での変化を教えてください
マクロビを学びはじめてすぐ、息子のアレルギーがたくさんあることが発覚。娘が貧血で倒れたり。主人の体重がもうすぐ１００kgになるところで家族のためにも食生活の改善が必要でした。
今まで肉、魚、乳モリモリ、私自身がお肉もお魚も牛乳もたっぷりが大好き。
急に全部を変えることなんて出来ません。
なので知識を得たうえで、出来るところから少しづつとりいれるようにしています。
レッスンで少しずつレシピの幅が広がっていけばいくほどその選択肢が増えていくので、食卓がより豊かになったように感じます。
７．お肌の変化、美容面での変化も教えてください。
吹き出物に悩まされていましたが、少なくなりました。
最近、肌が綺麗になったんじゃない？と言っていただけたので、変化が出ているかなと感じています。
９レッスンで印象に残っていること、特に楽しかった企画、お気に入りメニューをお知らせください。
マクロウタセのレッスンは、お肉やお魚、砂糖や卵、牛乳等使わなくても、コクがあり味わい深くて美味しい～と感じるお料理の数々。
お食事もお菓子も。これは昔はグルメだったというまり子先生だからゆえだわ～と感じます。
（きっとたくさんのものを食べてきたから味わいが奥深い＾＾）
マクロビの理論を学びながらレシピも広がりいただくお料理も美味しい！
素材の本来の味を楽しめるお料理はいつも身体に優しいと感じる、そして家族にも食べさせてあげたいなと思うお味です。
レッスンは毎回、明るくて楽しい雰囲気、レッスンに参加される方々は素敵な方々が多いと思います。
１０ これからどんな風にマクロとつきあっていきたいですか？マクロはあなたをどのようにこれからサポートしてくれると思いますか？
マクロビは陰陽をとりいれ心も身体もバランスよくという考え方なので今はどんな状態かしら、今夜はなにをとりいれようかな？なんて考えながら、献立を考えるようになりました。
また食材の調理法や組み合わせによってもバランスがとれるようになったりするのでそんなことを考えながら調理するのも楽しいです。
私は出来るところだけ、出来る範囲で、出来る時だけ(^^)
マクロビを学ぶと、作る、食べるということがより楽しく
食卓が豊かになるのでこれからも楽しみながら学んでいきたいと思っています。
完全マクロでなくても、できるところから楽しんで取り組む、そういう生徒様もたくさんいらっしゃいます。取り入れ方や進度などは皆様にお任せ。私はどんな方にも、強制ではなく納得して、楽しみながら、幸せな方法で夢に近づいていただけたらな～と思い、お一人お一人に合うアドバイスが差し上げられたら、と考えています。
効果を感じられるほど、もっとやってみたい、これをキープしたい、さらによくなりたい、と思う・・体を整え気持ちも明るく前向きにをキープする食事法、皆様にもぜひ体感していただきたいです♪
実際にはじめていらっしゃる方の輝きを見ていただくのが一番の方法かな？これからも素敵な生徒様をご紹介しますね！(本当に素敵な方ばかり・・ぜひ私も載りたいわ(載ってもいいわ）、という方の立候補もお待ちしています～♪）
＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、静岡県、岡山県、富山県 から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。