こんにちは。上原まり子です。
食事は空腹を満たすものだけではありません。
さまざまな役割をしているすばらしいもの。
沢山の力、可能性があるもの。
私達を夢にぐんと近づけてくれるもの。
私達を理想の自分に変身させてくれるもの。
最近、「自信がない」という若い方が多くいらっしゃることに気づき、
（若くない方も・笑）食事で自信をつけられる！ということもお伝えしたいなと思っています。
一番良いのは、定期的にお会いし、一緒にそれを実感していただくこと。
スパルタトレーニングではなく楽しい学びとおいしい食からのレッスンです。
（スパルタご希望の方には個別カウンセリングもございます＾＾）
メルマガでも、「自分に自信をつける食事法」をシリーズとして不定期で書いています。
今日、明日もそのテーマでお話しています。
メルマガは無料です。皆様の元気、やる氣がでる言葉のプレゼントができたらと思っております。ご登録はこちらから
*４月１９，２０日 マクロビオティック入門土日集中コース
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＊千葉（船橋、市川、佐倉、成田、房総方面まで）、埼玉（さいたま、川口、越谷市）、東京（世田谷区、大田区、江戸川区、目黒区、渋谷区、中央区、千代田区、葛飾区など）神奈川県、岡山県、富山県 から,２０代～６０代の女性の生徒様にお集まりいただいております。