おはようございます。上原まり子です。
ネットのニュースで「タミフル耐性インフルエンザが急増」という記事を見ました。
寒さも厳しくなる１月から毎年インフルエンザが流行、耳にして暗い気分になる話題ですよね・・
かかりたくないのは誰も同じ！
どうやって防ぐのか、もしかかったらどうするのか・・・ご家族で考えていらっしゃいますか？
予防も、治療もすべてお薬まかせ、が多い現代人。
お薬が役に立ち、命を救ってくれる有り難い場面もあると思うのですが、安易に頼りすぎると、体はますます弱くなっていきますね・・
日頃から、強くしなやかな体を作ること。
楽しくお料理しながら、それができたら一番いいと思いませんか＾＾？
毎日１０キロのマラソンをしなくても、
寒中水泳をしたり滝に打たれたりしなくても（笑）
体の奥から丈夫で強い子に・・子供だけではありません、私達大人も日々、細胞は生まれ変わっています。
きれいで強い細胞を作っていきましょう♪♪
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