おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪ -243ページ目

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。

おからマフィン専門店Macoのまことです。

今日も冷たい雨の1日・・・。今朝保育園に次男を連れて行ったら
いつも穏やかなママさんが珍しくイライラされていたようで
お子さんを叱っている声が大きくて、我が身につまされる思いでした(ノω・、)

寒いし下のお子さんまだ小さくて手も塞がって、傘はささなきゃいけないし
解るなあ・・・。後半少しお話しさせていただいて、いつもの優しい笑顔
を拝見してほっとしました。

私もそんな時しょっちゅうです。助け合っていきたいなと思った瞬間でも
ありました。早くあったかくなって~!ですねY(>_<、)Y

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さて先日のイベントのお知らせと前後してしまいましたが。。。
千葉市は富田郡市農業交流センターさんにて、
富田の美味しいお野菜がたくさん楽しめて、
3世代の遊び場にもなっちゃう、ハンドメイドや、ワークショップがもりだくさん♪
美味しい楽しい!マルシェに出店させていただきます☆


フード出店は富田のお野菜を使うということで、Macoのマフィンも
この日は富田のお野菜でマフィンを焼きますよ♪
定番なのか、はたまた新作?(間に合わなかったらすみません~)
あるかもですが(汗)またラインナップはご案内いたしますね!

Macoのマフィンは積極的にお野菜やフルーツを使用していますので、
こういった美味しい野菜を広めていくために私のマフィンがご協力させて
頂けるような企画、イベントは本当にありがたく、嬉しいお仕事だと思っています!
しかも地元千葉ですから、尚更嬉しいですね!


会場などの詳細は記事下の囲み枠をご覧くださいね。






地元の美味しいお野菜を中心としたお食事がいただける日本料理宮本さんが主宰されています。
素敵な奥様とは交流があり、他のイベントでもお世話になっております( ´艸`)
今回もお誘い頂き、ありがとうございました☆

宮本さんには昨年秋、私の誕生日に家族でお邪魔して、美味しいコースのお食事堪能しました~隠れ家的で、食べている間は旅行気分になってしまう素敵な空間でした☆
夜は完全予約制ですが、ランチは予約なしでも大丈夫とのことなので、今度はランチにもいってみたい♪

「べジたべるマルシェ」ぜひぜひ親子で、またおじいちゃんやおばあちゃんもご一緒に、遊びにお出かけくださいね!
皆様とお会いできること楽しみにしています☆


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やや不恰好のミニおにぎらず。。。
次男の土曜保育弁当。やっぱり可愛くできない~
ピックとかでごまかしてます(笑)

次男の保育園は食べる事をとても大切にしている園で
基本的にご飯にふりかけとかNGなのです。昆布や梅干し
など素材ものはOKなのです。
そのままのごはんの味を味わってほしいということだそう。
なので、春を感じるグリーンピースとひじきの煮物を挟んで
みました。本当はキャラクターもNGなのですが、
せがまれて買ったジバニャンの蒲鉾を隠し気味に入れてます(^_^;)





◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

イ ベ ン ト 情 報

★4月26日(日)柏神社:ての市エントリー中
★5月6日(水・祝)ベジたべるマルシェ10:00~15:00
千葉市富田郡市農業交流センター
ベジたべるFBページ
★5月17日(日)らまいろマルシェ 四街道


おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから
おからマフィン専門店Macoのまことです。

今日も寒いですね(´□`。)本当に苦手だ・・・。寒いの・・。
すみません愚痴ってしまって(笑)

なかなかこってりおやつが食べられないあなたに・・・。

今日はちょっとご紹介!
私は初めての出会い?ヨーグルトを買おうと思いコーナーに行ったら、
豆乳グルトなるものをスーパーで発見しました!





植物系の乳酸菌だそうです☆漬物や味噌などの発酵食品に利用されていて、日本人のお腹になじんだ乳酸菌だそうです。



おやつといっても、シンプルに苺に豆乳グルト♪
今朝はバナナ&キウイにかけて、はちみつをプラスしてみましたが
少し甘みが入るととっても食べやすいです☆

苺の甘みで、こちらはそのままの豆乳グルトですが美味しく食べられました。






豆乳グルトそのままだと・・・私はちょっと食べづらかったです(汗)
少しクリームチーズを混ぜてみたり、甘いものが食べたいけど、普通のおやつが食べられないとときに重宝しそうです!

はつみつを足したときは、軽~い豆腐クリームのような感じもありました♪

豆乳にはもともと整腸効果の高いオリゴ糖が含まれていて発酵してもそのまま残っているそうです。それに加え生きた乳酸菌が腸に届くことによって高い整腸効果が期待できどうですね!
便秘にお悩みの方にもおすすめかもしれません。


ご参考に豆乳グルトのページはコチラ☆

寒いので、ちょっと身体を冷やしてしまうかなと思います。
暖かい食事の後などバランスにお気を付けくださいね。

ただ、薬膳素材では豆乳は痰が絡んだり、咳がでたときなどに効果が期待できる
食材なので、花粉症などで、咳や痰にお困りの方もお試しください(^-^)/





長男が高校生活がスタートしてお弁当も始まりました!
なるべく写真に撮ろうと思ったら上手になるかな?
せっかくなので楽しみながら(まだ余裕がないけど・・・)
お弁当作りもしていこうと思います☆
なんかコツがありそうで・・ただいま勉強中~
手際よく、美味しく、見た目も美味しそうに♪が理想です(笑)




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

~よろしければこちらもご覧ください~

◇はじめましての方はコチラ⇒★☆★

◇おからマフィン専門店が出来るまではコチラ⇒前編後編


◇材料についてはコチラ⇒その①全体
その②食物繊維
その③グレープシードオイル


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イ ベ ン ト 情 報

★4月26日(日)柏神社:ての市エントリー中
★5月6日(水・祝)ベジたべるマルシェ10:00~15:00
千葉市富田郡市農業交流センター
ベジたべるFBページ
★5月17日(日)らまいろマルシェ 四街道


おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから




おからマフィン専門店Macoのまことです。

こちらのらまいろマルシェの前、5/6に「べジたべるマルシェ」にも出店しますが
そちらの案内はまた次回させていただきますね!(※下の囲み枠からFBページに飛べます)
前後してしまってすみませんσ(^_^;)







昨年秋ごろにもお世話になったらまいろマルシェに今回も
参加させていただくことになりました。

残念ながらオーナーのゆかりさんのらまいろカフェは3月でクローズ
してしまったのですが。゚(T^T)゚。パパさんが不定期でカフェをされるそうですよ!

ご縁合ってお店がクローズしても、マルシェに参加できて、また楽しい時間を共有
させていただけること、大変嬉しく思います。

ありがとうございます!
らまいろカフェのブログもチェックですよ☆

北総エリアの情報誌の「STAD新聞」にも掲載されていますので、ぜひご覧くださいませ☆
テラスコーナーもあり、春の1日楽しめるカフェマルシェになると思います♪









こちらは個人的に。。
今回で最終となりますが、入院病棟さんへのフリーペーパー「TVホスピタル」に
広告掲載させていただいております。

産婦人科さんにも置かれているそうなので、産後のママさんに届くといいな~といつも思っています(-^□^-)





◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

~よろしければこちらもご覧ください~

◇はじめましての方はコチラ⇒★☆★

◇おからマフィン専門店が出来るまではコチラ⇒前編後編


◇材料についてはコチラ⇒その①全体
その②食物繊維
その③グレープシードオイル


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

イ ベ ン ト 情 報

★4月26日(日)柏神社:ての市エントリー中
★5月6日(水・祝)ベジたべるマルシェ10:00~15:00
千葉市富田郡市農業交流センター
ベジたべるFBページ
★5月17日(日)らまいろマルシェ 四街道


おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
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お問い合わせはこちらから